A lélek sötét éjszakái: Elmélkedések a hitről és a depressziós agyról, második kiadás

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Dark Nights of the Soul: Reflections on Faith and the Depressed Brain, Second Edition

Könyv tartalma:

2019 GYŐZTES: WRITER'S DIGEST SELF-PUBLISHED EBOOK AWARDS, NONFICTION KATEGÓRIA.

Az első kiadású ebook első helyezést ért el a Writer's Digest versenyén. Ez az új kiadás, akár ebookban, akár papírkötésben, tartalmazza a díjnyertes könyv anyagát, plusz további anyagokat: dedikációt, előszót, köszönetnyilvánításokat és egy bónusz esszét, amelyet "Az egyetlen dolog: Az 5000 legfontosabb szó, amit valaha írtam (eddig)" címűnek nevezek el.

A lélek sötét éjszakái a hit és a depresszió metszéspontjában történnek. 2000-ben klinikai depressziót diagnosztizáltak nálam. Egész életemben depressziós agyvelővel éltem, és nem tudtam róla. Hány ember jár még szomorúan, ingerlékenyen és cinikusan, és nem is tudják, miért? Vagy talán van okuk, de ez a legtöbb embernél erősebben sújtja őket.

Hányan vannak még, akik érzik ezt a mögöttes szomorúságot, és azt hiszik, hogy ez normális?

Hányan gondolják még azt, hogy nem lehetnek (vagy nem kellene, hogy legyenek) depressziósak, mert a Jézussal való személyes kapcsolat állítólag immunissá tesz erre?

2015-ben indítottam egy blogot. Ebben összegyűjtöttem azokat a bejegyzéseket, amelyek a depresszióból való felépülésről szólnak. A könyv a következőket tartalmazza:

- Betekintés egy klinikai depresszióban szenvedő ember elméjébe.

- 4 alapelv a felépüléshez (amelyek kemény tapasztalatokból származnak).

- A depressziós agy hangjának megértése (és hogyan küzdhetünk ellene)

- 22 tudományosan bizonyított módszer a depresszió kezeléséhez és enyhítéséhez.

- Hogyan segíthet vagy árthat a hit és a vallás a felépülésednek.

- Források a szakmai segítség megtalálásához.

A felépülés napról napra történik. Húsz évnyi egyszerre egy nap után elmondhatom, hogy a boldog és teljes élet lehetséges, még akkor is, ha a depressziós agyad mindent szürkére színez.