Mit jelent szomorúnak lenni? Normális dolog, hogy időnként szomorúnak érezzük magunkat.
A gyerekek megtanulják, milyen érzés szomorúnak lenni, mi okozza a szomorúságot, és hogyan lehet ezt az érzést örömre váltani. A nagy és változatos képek segítenek megmutatni, hogyan néz ki a szomorúság.
Egy elmélkedési tevékenységet is tartalmaz, amely lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy gyakorolják érzelmeik kezelését.
