The Omni Diet Journal: Track Your Progress See What Works: A Must for Anyone on the Omni Diet
Az Omni-diéta egy gyors és rövid diéta, amelyben főleg leveles zöldeket és fehérjét fogyasztasz.
Gyors fogyáshoz nagyszerű, de hosszú távú használatra nem alkalmas. A napló elengedhetetlen része a diéta sikerének, mert nyomon követheted, hogy milyen ételek laktatnak, a kalóriabevitelt, és melyek mentek át rajtad.
Így ha éhes vagy, és nem tudod, mit egyél, könnyen hivatkozhatsz arra, amivel már sikerrel jártál.
