Dream Big Little One Activity Journal. 3 az 1-ben napló, színező oldalak, labirintusok és pozitív megerősítések gyerekeknek.

Eredeti címe:

Dream Big Little One Activity Journal.3 in 1 diary, coloring pages, mazes and positive affirmations for kids.

Könyv tartalma:

Az öngondoskodás fontosabb, mint valaha, az utóbbi időben semmi sem foglalkoztat minket jobban, mint az elménk egészsége.

Ez a napló tökéletes eszköz a gyerekek számára, hogy rögzítsék érzelmeiket, kiszínezzék az oldalakat és felfedezzék a labirintusokat, miközben pozitív megerősítéseket olvasnak.

A naplóírás az öngondoskodás egyik legkönnyebben hozzáférhető formája. A reflektív írás nagyobb érzelmi tisztánlátást biztosít, és bizonyítottan javítja az általános mentális jólétet.

⬤ Célkitűzés: A naplóírás segít pontosabban megfogalmazni a célokat és kibontakoztatni a tehetségedet. Fektesse le a céljai eléréséhez szükséges lépéseket, és tűzzön ki határidőket, amelyek segítenek a pályán maradni. Motivációs eszközként is működhet, amikor az elkerülhetetlen visszaesésekbe ütközik.

⬤ Az írás gyakorlása: Segít az írás gyakorlását folyamatos gyakorlással és önreflexióval gyakorolni. Végül a naplóid emléktáblává válnak az utadról.

⬤ Nyújtja az IQ-t: A tudomány bizonyítja, hogy növeli az IQ-t, mivel „az írás mint a nyelvtanulás része pozitív korrelációt mutat az intelligenciával.”.

⬤ Emlékezeted erősítése: A naplóírás növeli a fogalmak megőrzésének és megértésének képességét - sokkal jobban, mintha egy mobilalkalmazáson jegyzetelnél.