Food And Exercise Journal
Mindenki tudja, hogy az étrend és a testmozgás fontos, és az étrend- és edzésnapló vezetése rendkívül hasznos. 1.
Figyelemmel kísér minden elfogyasztott ételt és az ételekre adott fizikai reakciókat. 2. Nyomon követi az elvégzett gyakorlatok típusát és időtartamát.
3. A diétás naplót nézegetve bátorítóan hat, ha látja a túlórában elért fejlődést.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)