Calorie Journal And Body Mass Index (BMI)
A BMI-ről, annak kiszámításáról és értelmezéséről már a folyóirat első néhány oldalán jó magyarázatot kaphat.
Ezután a további oldalak segítenek a napi étkezéseidet összetevőkre bontani, hogy nyomon követhesd a naponta elfogyasztott kalóriák, szénhidrátok, fehérjék és zsírok összmennyiségét. Ezzel az útmutatóval úgy rögzítheted és értelmezheted az adataidat, ahogyan egy szakértő tenné.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)