Ahhoz, hogy megnyugodjon, egyszerűen csak vissza kell néznie azokra az egyszerű művészeti tevékenységekre, amelyeket gyermekkorában végzett. Az egyik ilyen a színezés.
A színezésnek megvan az a képessége, hogy kitisztítja az elmét, és fogékonyabbá teszi az új ötletekre és információkra. Színezés közben nem igazán kell bonyolult egyenleteket megoldania.
Csak el kell döntenie, hogy melyik színt használja. Ha tehát stresszes vagy, ragadj meg egy kifestőkönyvet!
