Keto vegetáriánus receptek kezdőknek: Fogyj le és javítsd az egészséged ezekkel az egyszerű növényi alapú ketogén diétás receptekkel

Eredeti címe:

Keto Vegetarian Recipes for Beginners: Lose Weight and Improve Your Health with These Easy Plant-Based Ketogenic Diet Recipes

Könyv tartalma:

★★★ 55% kedvezmény a könyvesboltok számára a kedvezményes áron 26. 99 helyett 31. 99 Utolsó napok ★★★

Ügyfelei soha nem fogják abbahagyni ennek a félelmetes szakácskönyvnek a használatát.

Azon vagy, hogy felfedezd, hogyan tarthatod a szervezeted zsírégetést 24/7, miközben növényi alapú ketogén diétán vagy ezzel a könnyen követhető szakácskönyvvel anélkül, hogy állati eredetű zsír- és fehérjeforrásokra támaszkodnál.

A ketogén diéta a "ketogén étrend" rövidített elnevezése, és lényegében egy magas zsír- és alacsony szénhidráttartalmú étrend, amely segít a fogyásban, ezáltal különböző egészségügyi előnyökkel jár. Először a rohamban szenvedő egyének számára fejlesztették ki, a keto-diétáról kimutatták, hogy csökkenti a gyulladást és csökkenti számos krónikus egészségügyi probléma kockázatát, beleértve az Alzheimer-kórt és egyes rákos megbetegedéseket.

Ez a diéta kétségkívül a legnépszerűbb és leghatékonyabb fogyókúrás megközelítés. Ezért láthatsz mindenféle inspiráló előtte-utána fotókat olyan emberekről, akik keto diétát tartottak a különböző közösségi média platformokon.

Lehet, hogy ezek közül a fotók közül néhány inspirálta Önt, és szeretné kipróbálni a ketogén diétát, de észrevette, hogy a ketogén diéta általában sok állati eredetű termék fogyasztásával jár.

Mi van akkor, ha vegetáriánus vagy, és nem akarsz húst, tojást, tejtermékeket és más állati eredetű termékeket enni; a keto-diéta akkor is megfelelő számodra?

Ha a táplálkozásod főleg növényi eredetű forrásokat fog tartalmazni, hogyan fogod kordában tartani a szénhidrátbeviteledet, hogy ne kerülj ki a ketózisból?

Milyen recepteket készíthetsz vegetáriánus keto diéta mellett?

Az igazság az, hogy egy vegetáriánus számára a ketogén diéta követése rendkívül nehéz lehet. A vegetáriánus étrend nagyrészt mentes az állati termékektől, ami azt jelenti, hogy az ételek általában hajlamosak magas szénhidráttartalmúak lenni. Mégis, gondos tervezéssel lehetséges.

Szerencsédre ez a szakácskönyv különböző egyszerű és ízletes ételeket kínál, amelyek segítenek abban, hogy vegetáriánus létedre is tartsd magad a ketogén diéta tervéhez.

Ebben a szakácskönyvben találsz:

⬤ Reggeli

⬤ Instant Pot.

⬤ Főételek

⬤ Mellékételek.

⬤ Zöldségek

⬤ Levesek és pörköltek.

⬤ Vegán

⬤ Saláták.

⬤ Snackek

⬤ Desszertek...

⬤ Táplálkozási adatok

AND MORE

Keto vegetáriánus módon.

Akár az ügyfelei el akarják kerülni az állati eredetű élelmiszerekkel járó antibiotikumokat és hormonokat, akár más erkölcsi okokból nem fogyasztanak húst, az ügyfelei nagyon hasznosnak fogják találni ezt a könyvet, hogy a vegetáriánus módon megvalósítsák a keto diéta minden előnyét.

Vásárolja meg MOST, hogy ügyfelei függővé váljanak ettől a fantasztikus szakácskönyvtől