Dokumentálja gondolatait és törekvéseit egy naplóban, amelyet vagy megoszt a világgal, vagy nem.
A szakértők azt javasolják, hogy vezess naplót, hogy egy fárasztó nap után kitisztuljon az elméd, többet tudj meg magadról, és hogy magasan tartsd a motivációdat. Azt is érdemes elkezdened dokumentálni, hogy hová kalandozik az elméd, amikor elkalandozik, mert ez értékes támpontokat adhat legmélyebb vágyaidhoz és gondolataidhoz.
