POWER HABIT REGGELI RUTIN - A 30 perces gyors útmutató elfoglalt embereknek: A 7 lépés, amit már most megtehetsz, ami átalakítja a fittségedet, növeli a teljesítményedet

Olvasói vélemények

A könyv egy tömör útmutató, amely a szokások kialakítására összpontosít, különösen hangsúlyozva a jó reggeli szokások kialakításának fontosságát a napi siker érdekében. Gyakorlati, könnyen emészthető tanácsokat, a szerző tapasztalataiból vett példákat és megvalósítható lépéseket tartalmaz, amelyeket az olvasók a személyes fejlődés elősegítése érdekében alkalmazhatnak. Bár jó áttekintést nyújt, amely a kezdőknek vagy a szokások gyors áttekintésére vágyóknak szól, a témával foglalkozó átfogóbb művekhez képest hiányzik belőle a mélyreható elemzés.

⬤ Rövid és egyszerű
⬤ gyakorlatias, megvalósítható lépésekkel
⬤ személyes tapasztalatokkal és példákkal teli
⬤ könnyen követhető tanácsokat kínál a fokozatos változtatásokhoz
⬤ alkalmas az új szokások kialakításához gyors útmutatót kereső olvasók számára.

⬤ Nem mélyül el a szokások kialakulásának részletes elemzésében
⬤ nem elég mély a témával foglalkozó más elismert könyvekhez képest
⬤ nem biztos, hogy kielégíti a mélyebb kutatásokat vagy esettanulmányokat kereső olvasókat.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

POWER HABIT MORNING ROUTINE - The 30 Minute Quick Guide for Busy People: The 7 Steps You Can Take Now That Will Transform Your Fitness, Increase Your

Könyv tartalma:

Tanulja meg, hogyan sajátíthatja el a reggeli szokásrendjét mindössze 30 perc alatt A bestseller szerző, Romney Nelson felgyorsítja a tanulást új sorozatában, a "30 perces gyors útmutató elfoglalt embereknek" című sorozatban.

A sorozatot kifejezetten a kevés idővel rendelkezők számára tervezték, hogy 30 perc vagy annál rövidebb idő alatt rögtön a legfontosabb információkhoz jussanak. Ebben a könyvben lépésről lépésre megmutatja, hogyan hozhatsz létre hosszú távon támogató szokásokat a 'The Habit Switch' című bestseller könyvében található technikák segítségével.

Mindössze 30 perc alatt felfedezheted: - Miért a ' Reggeli rutin' a legkritikusabb a napod beállítása szempontjából - Hogyan használhatsz kis változtatásokat a NAGY HATÁS eléréséhez - Gyakorlati tippek az átalakító szokások életedbe való bevezetéséhez - Bevált stratégiák a rossz szokások megtöréséhez és a napi támogató cselekvések megvalósításához - Hogyan építhetsz élethosszig tartó és támogató szokásokat Ne pazarold az idődet 3 óra + szokásfejlesztési könyvekre, amikor 30 perc vagy kevesebb idő alatt felgyorsíthatod a folyamatot egy vezető cél- és szokásfejlesztési szakértő útmutatásával. Görgess felfelé és kattints a 'Vásárolj most' gombra, hogy felgyorsítsd a szokásfejlesztési szakértelmet és a lehető legjobb módon kezdd a napodat.