Rejtvények a tudatosságért Sudoku - Szánjon időt a stresszoldásra ezzel a briliáns összeállítással

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Puzzles for Mindfulness Sudoku - Take time out to de-stress with this brilliant compilation

Könyv tartalma:

A rejtvények megoldása remek módja annak, hogy elménket arra ösztönözzük, hogy lazítsunk és a pillanatban legyünk, és ezzel a nyugalom és a csend érzését hozzuk el, ami a mindfulness lényege.

Az öt nehézségi szintre osztott, inspiráló idézetekkel átszőtt, több mint 120 sudoku rejtvény ebben a gyűjteményben valóban leköti az elmét, és a jelenben tartja, és kifejezetten arra tervezték, hogy segítse Önt a mindfulness útján. FELADATOK KÉPZELÉSE Adj az elmédnek egy nagyszerű edzést, miközben minden egyes hiányzó számot megtalálsz.

FOGYASSZON Érezd, ahogy a stressz elolvad, miközben ezekre a kielégítő rejtvényekre koncentrálsz. ZSEBMÉRETŰ : Ez a praktikus elrendezés tökéletes az utazáshoz, zsebbe vagy táskába, vagy egyszerűen csak az ágya mellett tarthatja.