Sellő színező napló. lenyűgöző színező napló lányoknak, sellő színező oldalakat tartalmaz.

Eredeti címe:

Mermaid Coloring Journal.Stunning Coloring Journal for Girls, contains mermaid coloring pages.

Könyv tartalma:

Az öngondoskodás fontosabb, mint valaha, az utóbbi időben semmi sem foglalkoztat minket jobban, mint az elménk egészsége.

A naplóírás az öngondoskodás egyik legkönnyebben elérhető formája. A reflektív írás nagyobb érzelmi tisztánlátást biztosít, és bizonyítottan javítja az általános mentális jólétet.

Ez a napló sellőket és tengeri élőlényeket ábrázoló színező lapokat is tartalmaz, hogy a kicsik is élvezhessék, miközben kreatívan írnak.

A naplót használhatja inspiráló idézetek rögzítésére vagy önfeltárásra.

⬤ Célkitűzés: A naplóírás segít abban, hogy pontosabban tudd kitűzni a céljaidat és kibontakoztatni a tehetségedet. Fektesse le a céljai eléréséhez szükséges lépéseket, és tűzzön ki határidőket, amelyek segítenek a pályán maradni. Motivációs eszközként is működhet, amikor az elkerülhetetlen visszaesésekbe ütközik.

⬤ Az írás gyakorlása: Segít az írás gyakorlását folyamatos gyakorlással és önreflexióval gyakorolni. Végül a naplóid emléktáblává válnak az utadról.

⬤ Nyújtja az IQ-t:A tudomány bizonyítja, hogy növeli az IQ-t, mivel "az írás mint a nyelvtanulás része pozitív korrelációt mutat az intelligenciával.".

⬤ A memória erősítése: A naplózás növeli a fogalmak megőrzésének és megértésének képességét - sokkal jobban, mintha egy mobilalkalmazáson jegyzetelnél.

⬤ Stresszoldás: A naplóírás enyhítheti a stresszt, mivel lelassít, és ápolja a tudatosságot.