Tai Chi: Egy belső kínai harcművészet erejének felszabadítása, beleértve a 24 formát és a meditációs technikákat kezdők számára

Olvasói vélemények

A könyv alapszintű bevezetést nyújt a Tai Chi-be, de sok felhasználó csalódott az illusztrációk hiánya és a rosszul megírt leírások miatt, amelyek megnehezítik a mozdulatok követését. A kezdők értékelik, ugyanakkor kritizálják az előismeretekkel rendelkezők vagy azok, akik átfogóbb útmutatót keresnek.

⬤ Kiváló bevezetés kezdőknek
⬤ jó ár-érték arány
⬤ a Tai Chi alaplépéseivel és történetével foglalkozik.

⬤ Hiányoznak az illusztrációk, ami megnehezíti a mozdulatok megértését
⬤ rosszul megírt leírások
⬤ nem használható önálló forrásként a Tai Chi tanulásához.

(9 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Tai Chi: Unlocking the Power of an Internal Chinese Martial Art, Including the 24 Forms and Meditation Techniques for Beginners

Könyv tartalma:

Fedezze fel a Tai Chi számos előnyét, hogy felfedezze, hogyan segít az elmének, a testnek és a léleknek.

Hallottál már a Tai Chi-ről, de nem tudod, hol kezdd el?

Szeretné megtudni, miért élik a Tai Chi-t gyakorló emberek a legjobb életüket?

Szeretné átalakítani a gondolkodásmódját és a fittségi szintjét a Tai Chi segítségével?

Ha a fenti kérdések bármelyikére igennel válaszoltál, akkor jó helyen jársz.

Ha új vagy a Tai Chi gyakorlásában, vagy már tapasztalt gyakorló vagy, ez a könyv útmutatásul szolgálhat számodra. Ebben a lenyűgöző és átfogó útmutatóban információkat talál a Tai Chi alkalmazásáról, az egészségére és fittségére gyakorolt előnyeiről, valamint olyan utasításokat, amelyek segítségével otthon is végezheti a Tai Chi-t. Ez az útmutató minden szükséges információt tartalmaz a művészetről, beleértve az érzelmi, szellemi és mentális fejlődésre gyakorolt előnyöket is.

Ebben a könyvben:

⬤ Megtanulja a Tai Chi mögött álló gazdag művészetet és történelmet.

⬤ Fedezze fel a Tai Chi filozófiáját és előnyeit.

⬤ Felfedezhet több különböző Tai Chi stílust, és azt, hogy kik hozták be ezeket a stílusokat a világba.

⬤ Tudja meg a Tai Chi és a Qigong közötti különbségeket.

⬤ Tudja meg a meditáció és a légzés fontosságát a Tai Chiben.

⬤ Tanulja meg a Tai Chi-ben használt különböző mozdulatokat és állásokat.

⬤ Fedezze fel a 24 mozdulatból álló Tai Chi sorozatot.

⬤ Fedezze fel a stratégiákat és tippeket, amelyek segítenek a harc során.

⬤ És még sok más!

A Tai Chi az egyik legnépszerűbb harcművészet, amely Kínából származik. Mivel ez a művészet a légzési és meditációs technikák keverékét használja, a Tai Chi segítségével hatékonyan küzdhetsz a stressz ellen is. Ha tehát készen állsz arra, hogy átalakítsd az életed, ez a könyv neked szól. Mire vársz még?

Kattintson a "kosárba" gombra, és szerezze meg a könyv egy példányát most!