Túl az érzelmeiden élni: Az érzelmek irányítása, hogy ne ők irányítsanak téged

Olvasói vélemények

A könyvet sokan dicsérik pozitív, átalakító üzenetei miatt, amelyek az érzelmek kezeléséről szólnak a hit és a személyes növekedés segítségével. Sok olvasó találta átélhetőnek, éleslátónak és bátorítónak, különösen a személyes történetek és a bibliai utalások keveredését értékelve. Néhányan azonban úgy érezték, hogy a tartalom ismétlődik, és hiányzik belőle a mélység, és inkább az érzelmi és spirituális fejlődésben kezdő olvasóknak találták alkalmasnak.

⬤ Reményt és személyes növekedési útmutatást nyújt.
⬤ Bibliai forrásokkal alátámasztott, átélhető történetek.
⬤ Arra bátorítja az olvasót, hogy inkább irányítsa az érzelmeit, mintsem hogy azok irányítsák.
⬤ Hasznos az érzelmi kihívásokkal küzdő vagy lelki támogatást kereső egyének számára.
⬤ Sokan találják vigasztalónak és életet megváltoztatónak.

⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy az üzenetek ismétlődnek és nem elég mélyek.
⬤ Néhányan kritizálták, hogy túlságosan alapvető vagy nem nyújt részletes útmutatást.
⬤ Egyes részek inkább véletlenszerű történetekkel voltak tele, mintsem a megvalósítható tanácsokra összpontosítottak.
⬤ Lehet, hogy nem fogja meg azokat, akik már érettek vagy sokat dolgoztak az érzelmi megértésükön.

(804 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Living Beyond Your Feelings: Controlling Emotions So They Don't Control You

Könyv tartalma:

Egy átlagos embernek naponta 70 000 gondolata van, és ezek közül sok gondolat kiváltja a megfelelő érzelmet. Nem csoda, hogy sokan közülünk gyakran úgy érezzük, hogy az érzelmeink irányítanak minket. Sokkal jobb lenne az életünk, ha mi irányítanánk őket.

Az ÉLJÜNK TÚL AZ ÉRZELMEKEN című könyvben Joyce Meyer az emberek által megélt érzések skáláját vizsgálja. Tárgyalja, hogyan dolgozza fel és tárolja az agy az emlékeket és a gondolatokat, majd - érzelemről érzelemre - elmagyarázza, hogyan tudjuk kezelni az ezekre az érzelmekre adott reakcióinkat. Ezáltal az olvasónak egy eszköztárat ad kezébe ahhoz, hogy hogyan reagáljunk az érzések áradatára, amelyek pusztítást végezhetnek az életünkben.

Ebben a könyvben Meyer a Biblia bölcsességét ötvözi a legújabb pszichológiai kutatásokkal, és a következőket tárgyalja: a 4 személyiségtípus és azok hatása a szemléletre, a stressz hatása a fizikai és érzelmi egészségre, az emlékek ereje, a szavak hatása az érzelmekre, harag és harag, szomorúság, veszteség és gyász, félelem, bűntudat és megbánás, a reakciók proaktivitással való felváltásának ereje, valamint a boldogság előnyei.