Vegán reggeli szakácskönyv: Finom vegán receptek reggelire

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 3 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Vegan Breakfast Cookbook: Delicious Vegan Recipes for Breakfast

Könyv tartalma:

Az étkezés tudatosabb megközelítése csak jó dolognak tekinthető. Nemcsak a környezetre van pozitív hatással, hanem a kegyetlen hústermelési folyamatok ellen is állást foglal.

Arról nem is beszélve, hogy a vegán étkezési mód elfogadása az egészségre és a működésre is rendkívül pozitív hatással lehet. Van azonban egy velejáró hátránya - nevezetesen az, hogy nem mindig olyan könnyű megvalósítani - különösen, ha a reggeliről van szó.

A vegán ebédek és vacsorák ugyanis egyszerűek. Általában elég egyszerű a hús alapú termékeket tofuval és lencsével helyettesíteni, és máris mehet.

De a reggeli teljesen más tészta.

A hagyományos reggeli ételek növényi alapú alternatíváit megtalálni kihívást jelenthet - és annak biztosítása, hogy ezek az alternatívák valóban megfelelő tápanyagokkal lássanak el, nos, ez már egy teljesen más történet.

De ne aggódj, mi fedezünk téged.

Ebben a könyvben megtanulhatod:

⬤ Proteinben gazdag vegán reggeli recepteket.

⬤ Kiváló minőségű lencse alapú vegán reggeli recepteket.

⬤ Elragadó vegán alternatívákat a hagyományos reggeli ételekre.

⬤ Hogyan készítsünk kiváló minőségű, tápanyagokban gazdag vegán reggeliket.

Szóval mire vársz még? Nyisd ki a szemed az egészséges vegán reggeli ételek világára.