100 esti történet triatlonistáknak

Olvasói vélemények

A könyv túlnyomórészt pozitív visszajelzéseket kap motiváló meglátásai és átélhető edzői stílusa miatt, így értékes forrás a triatlonisták és az állóképességi sportolók számára egyaránt. A kritikusok nagyra értékelik a könnyű olvashatóságot és a benne található inspiráló történeteket, és gyakran kiemelik, hogy a könyv hatékonyan segíti az edzés és a versenyzés iránti motiváció újraélesztését.

Pozitív meglátások és motiváció, könnyen olvasható, átérezhető edzői stílus, inspiráló történetek, nagyszerű tanácsok a sportolóknak, rövid matricákból álló formátum, sokféle állóképességi sport rajongójának tetszik.

Kevés konkrét kritikát jegyeztek fel, de egyes kritikusok mélyebb elemzést vagy az edzésmódszertanok konkrét részleteit várhatják.

(24 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

100 Bedtime Stories for Triathletes

Könyv tartalma:

Ha fáradt sportoló vagy, aki inspirációra vágyik, ne keress tovább, mint ez az Alan Pitman által írt novellagyűjtemény.

Nem számít, milyen sportot űzöl szenvedélyesen, olyan meglátásokat fogsz találni, amelyek segítenek a koncentrációd csiszolásában és a teljesítményed fokozásában. Emellett számos kalandja is szórakoztatni fogja.

Bár huszonöt év alatt több mint háromszáz Ironman-befejezőt edzett, Pitman megosztja, hogy időnként még neki is nehezére esett az edzés. Ezért is ajánlja, hogy legyen edzőpartnere, hiszen könnyebb cserbenhagyni magát, mint egy sötét reggelen a hidegben várakozó barátot.

Pitman történeteit olvasva kihívást kapsz arra, hogy soha ne elégedj meg mással, mint a kiválósággal, tűzz ki magasztos célokat, és folytasd, amikor már fel akarod adni. Azt is megtanulhatja, hogyan előzze meg a sérüléseket, vállaljon kiszámított kockázatot, építse az önbecsülését, fogadjon el változásokat, és tanuljon a kudarcokból.

Motiválódj és mozogj a 100 esti történet triatlonistáknak segítségével.

Örülök és megtiszteltetés számomra, hogy Allan könyvét támogathatom. Allan egy csodálatos sportoló. Triatlonista, negyvenhárom Ironman-verseny többszörös befejezője, az Ironman Ausztráliában legenda és 17 Ironman-világbajnoki verseny befejezője, köztük négy dobogós helyezéssel.

Híres és nagyra becsült, sokéves Ironman-triatlon edzőként bölcs szavai minden oldalon mélyrehatóak és inspirálóak, és kötelező olvasmány minden sportolónak, különösen az Ironman-triatlonra vágyóknak, valamint a korábbi és a jelenlegi versenyzőknek. - Ken Baggs, OAM.