101 alacsony koleszterinszintű recept

Eredeti címe:

101 Low Cholesterol Recipes

Könyv tartalma:

A koleszterin kikerült, de a kielégítő, gazdagon ízletes ízek itt maradnak Vannak dolgok az életben, amikben nem engedheted meg magadnak, hogy csalj.

A magas koleszterinszintű étrend elhagyása az egyik ilyen. Amerika első számú élelmiszer- és táplálkozási vezetője, Corinne T.

Netzer eltökélten segít abban, hogy az egészségünk eme érelzáró ellenségének napi ajánlott bevitele alatt maradjon. Minden egyes falatot élvezni fog, miközben megadja magának és családjának a csökkentett koleszterinszintű ételek összes egészségügyi előnyét, például az artériák megkeményedése elleni védelmet, az általános szív- és érrendszeri fittséget, az alacsonyabb vérnyomást, valamint a stroke-ra és a szívrohamra való hajlam csökkenését.