Értékelés:
A könyvet átgondolt és praktikus öngondoskodási útmutatóként nagy népszerűségnek örvend, így kedvelt ajándék a vigaszra vágyó barátoknak. Hasznos tippeket és tanácsokat kínál, kedves módon bemutatva. Néhány vásárló azonban arról számolt be, hogy a könyv borítója a kézbesítéskor megsérült.
Előnyök:Remek ajándék, tele praktikus tanácsokkal, pozitív hangulatú, gyors és könnyű olvasmány, átgondoltan megírt, vigasztalás céljából hivatkozható.
Hátrányok:Egyes példányok sérülten vagy foltosan érkezhetnek, ami kiábrándító lehet ajándékozáskor.
(8 olvasói vélemény alapján)
101 Tiny Changes to Brighten Your Day
Ez a könyv hisz abban, hogy érdemes vigyázni rád - még akkor is, ha nem.
A 101 apró változtatás, hogy feldobja a napodat egy barátságos könyv, amely tippeket ad arra, hogyan vigyázz magadra és a mentális egészségedre egy olyan korban, amikor túl gyakran elfelejtünk megállni és levegőt venni.
Mindazoknak, akik szorongásos problémákkal küzdenek, akiknek nehézséget okoz, hogy saját mentális egészségüket az e-mailek és a közösségi média felzárkóztatásával szemben előtérbe helyezzék, vagy akik egy kis bátorításra vágynak, ezek az apró tippek segítenek majd újra ragyogni.
Apró lépésekkel nagyot javíthatsz a közérzeteden - legyen szó arról, hogy a telefonodat a stressz helyett a pozitivitás forrásává teszed, olyan szokásokat veszel fel, amelyek egészségesebbé és pozitívabbá tesznek, vagy felkészülsz a sötétebb napokra.
Ailbhe Malone egyszerű tippjei Naoise Dolan szellemes illusztrációival kombinálva olyan forrást alkotnak, amelyet bármikor elővehetsz, ha szükséged van egy segítő kézre.
Ez a könyv totem az éjjeliszekrényedre, a hátizsákodra, vagy hogy odaadd egy rászoruló barátodnak, hisz abban, hogy érdemes vigyázni rád, még akkor is, ha nem.
