101 ifjúsági netball gyakorlat 12-16 éves korig

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 13 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

101 Youth Netball Drills Age 12-16

Könyv tartalma:

Ez a kézikönyv kifejezetten 12-16 éves játékosok számára készült, és progresszív gyakorlatok széles skáláját tartalmazza, amelyek segítik a fiatal játékosok fejlődését.

A szórakoztató, tanulságos és kihívást jelentő gyakorlatok mindegyike illusztrált, és az alapvető technikai készségekkel foglalkozik, beleértve a következőket: bemelegítés; gyorsaság és állóképesség; erőfejlesztés; labdakezelés; kapura lövés; térlátás; csapatmunka; bemelegítés. A könnyen követhető utasítások mellett minden egyes gyakorlat tartalmaz információkat a szükséges felszerelésről, a szükséges helyről, a biztonságos és hatékony edzés felépítéséről és a játékosok szervezéséről.

Ez az új kiadás teljesen frissített, új gyakorlatokkal és illusztrációkkal.