Értékelés:
Sharad Verma „21 dal az önszeretetről” című könyve egy versgyűjtemény, amely az önszeretet, az önfelfedezés és a személyes fejlődés témáját járja körül, átélhető és érzelmileg átérezhető verseken keresztül. Sok olvasó dicséri a szerző képességét, hogy egyszerű, mégis hatásos nyelvezettel képes mély témákat megfogalmazni, így a kötet inspiráló olvasmány azoknak, akik az önelfogadás útján vannak.
Előnyök:Az olvasók nagyra értékelik a versek átélhető és hozzáférhető jellegét, megjegyezve érzelmi mélységüket és azt a képességüket, hogy önbizalmat és pozitivitást inspirálnak. A könyv személyes elmélkedésre ösztönöz, és hasznos társul szolgál a kihívásokkal teli időszakokban, sokan megemlítik, hogy szerkezete jótékonyan hat az önszeretet gyakorlatának fokozatos integrálására.
Hátrányok:Néhány olvasó figyelmeztet, hogy bár a versek gyorsan olvashatók, mélyebb felfedezésre hívnak, ami nem biztos, hogy mindenki számára könnyű olvasmány. Néhányan azt is megemlítik, hogy az érzelmi témák nyomasztóak lehetnek azok számára, akik nem állnak készen arra, hogy szembenézzenek az érzéseikkel.
(17 olvasói vélemény alapján)
21 Songs of Self Love
""Olyan világban élünk, ahol könnyen elveszíthetjük a belső hangunkat, amikor olyan álmokat kergetünk, amelyeket mások méltónak ábrázolnak. Mindent összehasonlítunk az életszínvonalunktól, az otthonunktól, a gyermekeink teljesítményétől, az autóktól, a fizetésünktől és az anyagi javaktól kezdve a közösségi médiában a követők és a like-ok számáig.
Eközben mindig alulmaradunk mások elvárásaihoz képest. Azokéhoz, akik már ott voltak, ott csinálták, és többet értek el. Az élet a befejezetlenség, az elégtelenség érzését oltja belénk, ami gyakran bizonytalanságot, szorongást és stresszt szül.
A kimaradástól való félelem (FOMO), ahogyan ezt nevezik, egy újabb szelfi értékű élmény keresése.
Olyan élmények, amelyek rövid életűek, és többre vágyunk. Van más módja is az életnek? Van más módja az élet megtapasztalásának? Vannak-e hatékonyabb módjai annak, hogy megünnepeljük a többi embert? Hogyan kapcsoljuk ki és kapcsoljuk ki magunkat a mindig bekapcsolt, állandóan összekapcsolt világból? Egyre gyakrabban találkozunk azzal, hogy hackeket és gyors megoldásokat kínálnak nekünk.
Tíz lépés valamire, majd hét meglepő mód arra, hogy valami mást tegyünk. Miközben nagy reményekkel és várakozással végigmegyünk rajtuk, van egy homályos érzésünk, hogy ezek mind olyan dolgok, amelyeket valamilyen szinten már ismerünk, vagy amelyeket hamarosan elfelejtünk. Talán arról van szó, hogy felfedezzük azt a kis hangot, ami mélyen bennünk van.
A hangot, amelyet csak akkor hallunk meg, amikor minden más - külső és belső - zaj elcsendesedik. A hangot, amely mély szeretetet és gondoskodó gondoskodást igényel. Csak akkor tudjuk értékelni mindazt, amit az élet kínál, ha értékeljük önmagunkat.
Rendkívüli odafigyeléssel felépíthetjük önbecsülésünket, begyógyíthatjuk sebeinket és traumáinkat, helyrehozhatjuk sérüléseinket, és folytathatjuk az életet úgy, ahogyan azt nekünk szánták - megbecsülve minden ajándékot, amit az nyújtani tud. A 21 dal formájában megírt gyűjtemény minden egyes dala az önszeretet és a gondoskodás egy-egy aspektusával foglalkozik.
A stressztől, a szorongástól, a sértettségtől, a bizonytalanság érzésétől és a dühtől kezdve a fizikai létezésünk megbecsüléséig. Minden dal megerősítésként és meditatív elmélkedésként szolgál. Egyúttal az élet minden pillanatának és minden lélegzetvételünknek az ünneplése is."".