25 apró szokás: Egyszerű napi szokások a gazdagság, az egészség és a boldogság javítására

Olvasói vélemények

Manoj Chenthamarakshan „25 kis szokás” című könyve nagyra értékelt a napi rutinok apró változtatásain keresztül történő önfejlesztésre vonatkozó gyakorlatias és tömör tanácsai miatt. Sok olvasó könnyen olvashatónak, értékesnek és motiválónak találta, és minden egyes szokáshoz gyakorlati gyakorlatokat is tartalmaz. Néhányan azonban úgy érezték, hogy bizonyos szokások ismétlődnek, és azokat lehetett volna egységesíteni.

⬤ Könnyen és magával ragadóan olvasható.
⬤ Gyakorlati gyakorlatokat kínál, amelyek motiválják az olvasókat.
⬤ A szokások változatos skáláját kínálja, amelyek különböző életmódokra alkalmazhatók.
⬤ Segít a személyes fejlődésben és az önbizalom növelésében.
⬤ A tömör formátum lehetővé teszi a gyors olvasást.

⬤ Egyes szokások ismétlődőnek vagy hasonlónak tűnnek, ami potenciális konszolidációra utal.
⬤ A könyv fizikai tulajdonságainak minősége (például a papír) csalódást okozhat néhány bibliofil számára.
⬤ Bár ismerős fogalmakat mutat be, egyes olvasóknak jobban tetszenek az egyedibb betekintések.

(148 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

25 Small Habits: Simple Daily Habits to Improve Wealth, Health and Happiness

Könyv tartalma:

Mindannyian tudjuk, hogy a szokásaink alakítják az életünket, de amikor megpróbálunk egy új szokást beépíteni az életmódunkba, megértjük, milyen nehéz lehet. A legtöbb embernek nem sikerül az első héten túl megtartania egy új szokást. Ez a könyv nem arra tanít, hogyan alakítsunk ki szokásokat.

Ehelyett huszonöt apró szokásból álló készletet kínál, amelyekhez nagyon kevés időre van szükség, és különösebb erőfeszítés nélkül megtarthatók.

A könyvben található szokások célja, hogy holisztikus növekedést biztosítsanak önfejlesztés, közösség, karrier, párkapcsolat, valamint testi és lelki egészség szempontjából. Kiválaszthatod azokat a szokásokat, amelyeket be tudsz illeszteni a napi időbeosztásodba.