31 nap a fiatalabb énedért

Olvasói vélemények

Arlene Pellicane „31 nap fiatalabbnak lenni” című könyvét azért dicsérik, mert egy magával ragadó és motiváló útmutató, amelynek célja, hogy a nők gyakorlati életmódváltásokon keresztül fiatalabbnak érezzék magukat és fiatalabbnak tűnjenek. A könyv 31 rövid fejezetet tartalmaz, amelyek a jólét különböző aspektusaira összpontosítanak, és a bátorítást megvalósítható tanácsokkal ötvözik. Míg sok olvasó inspirálónak és átélhetőnek találta, néhányan úgy érezték, hogy nem igazolja az árát, vagy nem felel meg az elvárásaiknak.

A könyv gyakorlatias, könnyen megvalósítható tanácsokat kínál az egészség és a vitalitás érdekében, lebilincselően megírt, és önreflexióra, valamint személyes fejlődésre ösztönöz. Sok olvasó értékelte a barátságos hangnemet, és úgy érezte, hogy pozitív változásokra ösztönzi az életét. Üdítő és élvezetes olvasmánynak tartják, amely minden korosztály számára elérhető.

Néhány olvasó úgy vélte, hogy a könyv nem érte meg a vételárat, csalódottságuknak adtak hangot a kapott értékkel kapcsolatban. Emellett néhányan úgy találták, hogy felemelő üzenetei ellenére nem feltétlenül terjed ki az öregedéssel kapcsolatos mély vagy forradalmi tartalmakra.

(14 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

31 Days to a Younger You

Könyv tartalma:

Ha a 40 az új 30 és az 50 az új 40...., hogyan tudna lépést tartani az átlagos nő? Biztos van egyszerűbb módja annak, hogy fiatalabbnak tűnjünk, mint a botoxkezelés, a jojó-diéta vagy a plasztikai sebészet.

A szerző Arlene Pellicane egy kevésbé problémás (és kevésbé költséges ) megoldást kínál az olvasóknak, hogy mindössze 31 nap alatt fiatalabbnak tűnjenek és fiatalabbnak érezzék magukat, különösen azoknak a nőknek, akik szeretnének -több energiát - 5-10 évvel fiatalabbnak látszani - boldogabbnak és egészségesebbnek lenni - egy vagy több ruhaméretet veszíteni -javítani a hangulatukon és a közérzetükön -megelőzni az olyan betegségeket, mint a cukorbetegség és a szívbetegség A nők minden korosztálya profitálhat Arlene szépség- és egészségtippjeiből, valamint bibliai bátorításából, hogy „belülről kifelé szebbek legyünk”.