Értékelés:
A könyv egy olyan munkafüzet, amely a szakítások utáni gyógyulás elősegítésére készült, naplóírási felkéréseket és gyakorlatokat tartalmaz, amelyek célja az önfejlesztés és a szingli élet élvezete. Míg egyes felhasználók támogatónak és terápiásnak találták, mások úgy érezték, hogy túlságosan negatív, és a tartalom lehetne pozitívabb is.
Előnyök:⬤ Hasznos munkafüzet naplóírási felkérésekkel és napi gyakorlatokkal
⬤ támogató azoknak, akik a szakítás utáni gyászban navigálnak
⬤ hasznos eszköz az önfejlesztéshez és a szingliség élvezetének megtanulásához.
⬤ Egyesek számára zavaró lehet a szerző negatív hangvétele és megközelítése
⬤ a benne szereplő mantrákat inkább negatívnak, mintsem felemelőnek tartják
⬤ nem ajánlott azoknak, akik a gyógyulás és az önmegismerés pozitívabb szemléletét részesítik előnyben.
(4 olvasói vélemény alapján)
31 Days of Single on Purpose: Redefine Everything. Find Yourself First.
John Kim egyedülálló "tanácsok egy pohárban" stílusában íródott, egy hónapos program, amely a bestseller Single on Purpose tanait alkalmazza, tele napi tippekkel az önreflexióhoz, növekedéshez és kalandhoz.
Ahogy John Kim a Single on Purpose című könyvében feltárta, a szingli éveid a legfontosabbak ahhoz, hogy nagy élettapasztalatokat szerezz, felfedezd, ki vagy, és befektess magadba, testedbe és lelkedbe. De mi van akkor, ha frissen szingli vagy, vagy megrekedtél egy rutinban? Hogyan kezdheted el szándékosan és értelmesen élni a szingli éveidet? Hogyan szerezhetsz új barátokat, hogyan találhatod meg, hogy mit élvezel jelentős másik nélkül, hogyan szerezhetsz önbizalmat, hogyan próbálhatsz ki olyan dolgokat, amiktől megijedsz, hogyan bújhatsz ki a burokból, hogyan bocsáthatsz meg magadnak a múltbeli hibákért, és hogyan tekinthetsz az életre úgy, mint kalandra, ami az?
Akár magadévá tetted a Single on Purpose című könyvben található tanácsokat, akár csak most fedezed fel Kim ötleteit, a 31 nap szingliként a cél érdekében segíthet abban, hogy a szingliséget a személyes fejlődés örömteli, izgalmas, emlékekkel, mély munkával, játékkal, megbocsátással és szabadsággal teli időszakává alakítsd át.
Minden egyes napot klasszikus John Kim stílusban keretezünk, és a következőket tartalmazza:
No-bullsh*t módszerek arra, hogy szembenézz a múltaddal - azzal, amivel korábban megelégedtél, és azzal, amin ma változtatsz.
Kick-in-the-butt felkérések a világba való kilépésre - új időtöltésbe kezdeni, és új emberekkel találkozni.
Olyan naplókérdések, amelyek nem tűnnek "naplózásnak", a rövid, közvetlen és őszinte válaszokra összpontosítva segítenek megismerni önmagadat.
Tippek, amelyek segítenek megérteni, hogy érzelmileg hol tartasz - kiteljesedettnek érzed magad? Megrekedtél? Magányos? Túlterhelt? Szomorú?
Napi mantrák meditációhoz és vizuális megnyilvánuláshoz.
Javaslatok izzadásra, emelésre, gyaloglásra, túrázásra és a tested mozgatására.
31 nap szingli céllal történeteket, hasznos ábrákat és táblázatokat, valamint rengeteg üres oldalt tartalmaz az elmélkedéshez. Ez egy interaktív munkafüzet, amelyet használatra szántak. Akár csak most kezded, akár egyedülálló király vagy királynő vagy, aki szintet akar lépni, a 31 nap szingli céllal segíteni fog abban, hogy megtaláld a kiteljesedést, az irányt és a megértést arról, hogy ki vagy és mit akarsz igazán.
