Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 6 olvasói szavazat alapján történt.
365 Intentional Breaths: This Is" Just Different"
Készülj fel, hogy megnyugodj és motiváljon Dashana elsőkönyve, a 365 szándékos légzés. Ez az első kiadvány rendkívüli napi megerősítéseket és mantrákat tartalmaz.
Miközben depressziós időszakkal küzdött, Dashana nehezen talált magának való olvasmányt. Fekete nőként Dashanának számos akadállyal kellett szembenéznie, többek között; depresszióval, PTSD-vel, szorongással, meddőséggel, nárcisztikus és szexuális visszaéléssel. Tudta, hogy az ő elméje másképp működik, és szüksége volt olyan módon megírt megerősítésekre, amelyeket el tudott hinni és be tudott lélegezni.
Keresése során Dashana elkezdett megerősítéseket és mantrákat írni, és így született meg a 365 Intentional Breaths. Dashana célja, hogy legalább egy kicsit hozzájáruljon a mentális egészség stigmájának megtöréséhez, különösen a fekete közösségben.
