Tankönyv a 2020-as évfolyamból az Egészségügy - Egyéb témakörben, nyelv: német, tartalmi kivonat: Hérakleitosz mondta egyszer: „Az univerzum egyetlen folytonossága a változás”. Milyen igaza volt.
Még az emberi szervezet is állandó változásnak van kitéve. Ez azt jelenti, hogy az életkor előrehaladtával az alvási magatartás minősége és mennyisége is változik. Ez a könyv azt kívánja bemutatni, hogyan lehet ezt a legjobban ellensúlyozni.
A választott cím: „50plus - na akkor jó éjszakát;-)” ironikusan értendő, de komolyan is kell venni. Mivel a szerző maga is a célcsoport tagja a könyv megírásának idején, a fejezetek a naprakész ismereteket, a legújabb eredményeket és saját tapasztalatait ötvözik.
Naprakész ismereteket, mert az alvásgyógyászat és az alváskutatás még mindig fiatal tudományág, és csak az 1950-es évek óta létezik. Ez azt is jelenti, hogy folyamatosan új ismeretekre tesznek szert.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)
