7 rendszerterv: Bizonyított lépések a csodálatos egészségügyi átalakulásokhoz és a tartós fogyáshoz

Olvasói vélemények

Dr. Pat Luse „A 7 rendszer terve” című könyve átfogó útmutató a táplálkozásról és az egészségről, amely betekintést nyújt abba, hogy a különböző élelmiszerek hogyan hatnak a testi rendszerekre, és a wellness holisztikus megközelítését hangsúlyozza. Sok olvasó számolt be jelentős fogyásról és javuló egészségi állapotról a könyvben felvázolt elvek alkalmazásával. Egyesek azonban az írásmódot nyersnek és potenciálisan kiváltónak találják, különösen az étkezési zavarokkal küzdők számára.

A könyv informatív, könnyen olvasható, és megvalósítható lépéseket kínál az egészség és a fogyás javítására. Az olvasók értékelik holisztikus megközelítését, a valós életből vett példákat, a bevásárlólistákat és az edzésterveket. Sokan jelentős egészségügyi átalakulást és fogyást tapasztaltak a program követése után. Nagyon ajánlott azoknak, akik fenntartható életmódváltásra törekszenek.

Néhány olvasó túl nyersnek találja az írásmódot, ami kiválthatja az étkezési zavarokkal küzdő vagy az ételekkel kapcsolatos megszállott hajlamú egyének számára. Emellett nyelvtani hibákat is említenek, amelyek rontják az olvasási élményt.

(31 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

7 Systems Plan: Proven Steps to Amazing Health Transformations and Lasting Weight Loss

Könyv tartalma:

Mi lenne, ha lefogyhatnál, meggyógyíthatnád a krónikus betegségeket, és végleg visszafordíthatnád az öregedést?

A 7 Rendszer Tervnek köszönhetően megteheti

A legtöbb egészségügyi és diétás tervnek van egy nagy hibája. A kalóriák korlátozására összpontosítanak, anélkül, hogy foglalkoznának a súly- és egészségproblémák okával: a test egy vagy több 7 rendszerének hibás működésével. Ezek a diéták hiányos eredményeket hoznak, amelyek gyakran rövid életűek. Frusztrált és beteljesületlen maradsz tőlük.

A jó hír az, hogy ennek nem kell így lennie. Ebben a könyvben a stratégiánk hármas. Értékeljük a Rendszereidet, azonosítjuk az egyensúlytalanságokat vagy működési zavarokat, majd optimalizáljuk a Rendszereidet. A hosszú távú egészség annak az eredménye, hogy mind a 7 Rendszered megfelelően működik együtt. Ha ez megtörténik, hihetetlen előnyöket tapasztalhatsz:

⬤ gyors fogyás és az ideális testsúly tartós megtartása.

⬤ Még akár 24 évvel tovább élhet.

⬤ Még 8 hét alatt akár 87%-kal több erőre tesz szert.

⬤ Növeli az energiáját akár 600%-kal.

⬤ Mérsékelje a rák kockázatát akár 67%-kal.

⬤ Drasztikusan csökkentheti a 4 leggyakoribb gyilkos betegség kockázatát Amerikában.

⬤ Nézzen ki és érezze magát akár 10 évvel fiatalabbnak 90 nap alatt.

⬤ csökkenti vagy megszünteti a gyógyszerek iránti igényét.

⬤ Szignifikánsan javítja a nemi vágyat.

Pályafutása során Dr. Pat Luse számtalan páciensnek segített csodálatos eredményeket elérni a 7 rendszerű terv követésével. Ebben a könyvben csak néhány ilyen pácienssel találkozhat. Ami ennél is fontosabb, felfedezhet egy bevált folyamatot, amellyel megteremtheti azt az életet, amire mindig is vágyott. Itt az ideje, hogy a teste Önért dolgozzon, ne Ön ellen.

Dr. Pat Luse kiropraktikus orvos, és a Tri-State Physicians and Physical Therapy Clinic elnöke, amely egy virágzó multidiszciplináris praxis, ahol orvosok, fizikoterapeuták és kiropraktikusok dolgoznak. Tagja az American Academy of Anti-Aging Medicine-nek, és elvégezte az Institute for Functional Medicine továbbképzését. Több mint három évtizede több tízezer beteget kezel, és szenvedélyesen segíti az embereket abban, hogy biztonságos, természetes módszerekkel visszanyerjék egészségüket. Több évtizedes kutatás és tanulmányozás után fejlesztette ki a 7 Systems Plan-t. Feleségével, Teresával négy vér szerinti és négy örökbefogadott gyermekkel, valamint tizenkét unokával áldotta meg a sors. Kapcsolat a 7Systemsplan.com oldalon.