A 0,1%-os akadémia: A 7 gondolkodásmód-ciklus elsajátítása a csúcsteljesítmény eléréséhez és fenntartásához

Olvasói vélemények

A könyv pozitív és átlagos kritikákat kapott. Az olvasók nagyra értékelik a jól kidolgozott tartalmat, az átélhető tanácsokat és az éleslátó ábrákat. Különösen dicsérik a gondolkodásmód és a teljesítmény fokozására szolgáló gyakorlati alkalmazásait, így a könyv alkalmas mind a magasan teljesítő egyének, mind a személyes növekedést keresők számára.

Jól megírt és releváns tartalom, átélhető és motiváló tanácsok, világos fejezetösszefoglalók, kiváló diagramok, könnyen olvasható, gyakorlati alkalmazások a gondolkodásmód javítására, alkalmas az olvasók széles köre számára, beleértve az ADHD-val és diszlexiával élőket is.

Néhány olvasó úgy találta, hogy az anyag ismétlődik, ha korábban már olvastak hasonló könyveket a teljesítményről és a gondolkodásmódról, azt sugallva, hogy nem nyújt új meglátásokat.

(10 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The 0.1% Academy: Master the 7 Mindset Cycles to Find and Maintain Peak Performance

Könyv tartalma:

Az egyszeri győzelem gyakran elérhető. Az újra és újra győzni az igazi nagyság.

Csatlakozzon a The Nought Point One Academy-hez, hogy megtanulja, hogyan tartsa fenn az elit gondolkodásmódot, hogy következetesen magas teljesítményt nyújtson, és elkerülje a kiégést.

Gareth Timmins, a teljesítményt elősegítő és elit gondolkodásmódot oktató tréner egyike volt a Royal Marines Commando jelentkezők mindössze 0,1%-ának, aki eljutott az intenzív és kimerítő képzés végére, és kiérdemelte a hőn áhított Zöldsapkát, a kiválóság világhírű szimbólumát.

Az elit státusz elérését követő élettapasztalataiból, a pszichológiai elméletekkel kapcsolatos későbbi kutatásaiból és a számos élsportolóval megosztott megfigyeléseiből kiindulva Timmins célja, hogy megdöntse azt az általánosan elfogadott feltételezést, miszerint azok az emberek, akik tartós sikereket érnek el, ezt könnyedén teszik, látszólag mentálisan és érzelmileg nem befolyásolják őket a mindennapi élet mindennapi húzásai.

Ez a könyv dekonstruálja a növekedési gondolkodásmód tulajdonságait, rávilágítva a gondolkodás pozitív és negatív fluiditására, amely bárkit érinthet - még a legmagasabb szinten is -, ha nem kezeljük aktívan a jólétünket.

Egy sor gondolkodásmód-ciklus nyers és őszinte megközelítéssel történő feltárásával jobban megértheti, hogyan lehet fenntartani a mentális erőnlétet és a magas teljesítményt a munkahelyen vagy a sportban, és hogyan kerülheti el azokat a kognitív buktatókat, amelyek a célok kisiklásához vezethetnek. Ennek során a The Nought Point One Academy megkérdőjelezi azt a felfogást, hogy "a rugalmasság rugalmas marad".

A kognitív teljesítmény kiépítésére, fenntartására és visszanyerésére szolgáló, bizonyított gyakorlati alkalmazásokkal teli könyvben leírtakat alkalmazhatja a helyes gondolkodási recept kialakítására, a buktatók elkerülésére és a sikeres szakmai eredmények hosszabb ideig történő fenntartására.

Egy ilyen megközelítés nemcsak az egyének teljesítményének növelésében segít, hanem a vállalati és a csapatkörnyezetet is gazdagítja.