A 120-as klub - 120 éve éljük a jó életet

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The 120 Club - Living the Good Life for 120 Years

Könyv tartalma:

Az emberek 120 éve élnek.

Ez lehetséges. „A 120-as klub” egy átfogó és gyakorlatias programot mutat be, amely jóval túlmutat a diétán és a testmozgáson.

Phil Rose „10 bölcsessége” egy valóban élethosszabbító és életmentő gyakorlatot kínál. Érvelése szerint miért és hogyan kell eldöntenünk, hogy 120 évig éljünk lendülettel és egészségesen. Phil számos tudományág allopátiás és holisztikus gyógyítóival együttműködve dolgozott azon, hogyan használjuk a ma már rendelkezésünkre álló különféle gyógyító eszközöket.

Gondolatmenete mind a kiterjedt kutatásokból, mind a mindennapi gyakorlatából származik. A 120 év nagyon is reális cél az emberek számára.