A 15 perces módszer: Az elvégzés meglepően egyszerű művészete

Értékelés:   (4.9 az 5-ből)

A 15 perces módszer: Az elvégzés meglepően egyszerű művészete (Sam Bennett)

Olvasói vélemények

Összegzés:

Sam Bennett „A 15 perces módszer” című könyve elsöprően pozitív kritikákat kap, az olvasók dicsérik a könyv magával ragadó stílusát, humorát és a termelékenység gyakorlati megközelítését. A mindössze napi 15 percet a projektekre fordított idő koncepcióját kezelhetőnek és hatékonynak emeli ki, így a könyv hasznos segítőtársa lehet mindazoknak, akik túlterheltnek érzik magukat. Számos kritikus említi, hogy Bennett tanácsainak követése személyes átalakulást és megújult motivációt eredményezett. Néhányan azonban megemlítik, hogy a könyv talán nem illik azokhoz, akik már most is rendkívül produktívak és önkifejezők.

Előnyök:

Az olvasók értékelik a könyv világos és magával ragadó írói stílusát, a gyakorlatias gyakorlatokat és a humoros hangnemet. Hatékonyan foglalkozik a halogatással, és a feladatok 15 perces szakaszokra bontásával egyedülálló megközelítést kínál a termelékenységhez. Sokan találták inspirálónak és motiválónak, ami jelentős személyes projektek befejezéséhez vezetett. A könyvet sokoldalúnak tartják, és a bátorítást és megvalósítható stratégiákat kereső olvasók széles körét szólítja meg.

Hátrányok:

Néhány olvasó megjegyezte, hogy a könyv nem biztos, hogy az olyan egyéneknek tetszeni fog, akik már jól szervezettek vagy rendkívül produktívak. Emellett néhányan úgy érezték, hogy bár a könyv élvezetes, önmagában nem biztos, hogy teljesen megváltoztatja az életüket, bár így is értékes meglátásokat nyújt.

(43 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The 15-Minute Method: The Surprisingly Simple Art of Getting It Done

Könyv tartalma:

Barátságos, ítélkezésmentes útmutató a halogatás megzabolázásához, a túlterheltség megszüntetéséhez, a projektek befejezéséhez és a célok eléréséhez.

A modern élet gyakran úgy tűnik, mintha a figyelmünket igénylő dolgok végtelen listája lenne: a garázs, amit ki kell takarítani, azok a fényképek, amiket rendszerezni kell, az e-mailek, amiket meg kell válaszolni. Az eredmény a szorongás és a frusztráció érzése, amit túlterheltségnek nevezünk. Vannak, akik úgy birkóznak meg ezzel, hogy halogatják a munkát, és hagyják, hogy felhalmozódjon, míg mások fáradhatatlanul hajtják magukat, hogy még többet tegyenek, és kétségbeesetten (és hiábavalóan) igyekeznek mindent elvégezni. Ezt szem előtt tartva Sam Bennett egy olyan gondolatot mutat be, amely ellenkezik az intuícióval - és talán még egy kicsit felforgató is: a túlterheltséget nem a külvilág okozza, hanem az, ami a saját elménkben történik. A túlterheltség a termelékenységgel kapcsolatos téves feltételezésekből ered, és egy egyszerű gondolkodásmód-változtatással legyőzhető. Ez a folyamat Bennett meglepően egyszerű időgazdálkodási rendszerével kezdődik.

A 15 perces módszer mentőövet dob a túlhajszolt szakembernek, a túl sok befejezetlen projektet végző kreatívnak és a szülőnek, akinek ritkán van szabad perce. Bennett segít az olvasóknak a túlterheltség legnagyobb okainak leküzdésében, megmutatva, hogyan:

- tapintatosan nemet mondanak a többletmunkára, amikor az emberek kényszerítik őket.

- szabaduljon meg a mentális és fizikai rendetlenségtől.

- engedje el a perfekcionizmust, az önbizalomhiányt, az imposztor-szindrómát és más egészségtelen hozzáállást.

- a megfélemlítő feladatokat kezelhető részekre bontani.

- új rutinokat és időbeosztásokat hozzon létre, amelyek támogatják a kiegyensúlyozott életet.

A nehezen megszerzett tapasztalatokon alapuló A 15 perces módszer nem csupán a termelékenységi hackekről vagy a hatékonyabb munkavégzésről szól. Ehelyett arra kér bennünket, hogy változtassunk a szemléletünkön, és ismerjünk fel egy fontos igazságot: nem érünk el többet azzal, hogy egyszerűen többet teszünk -- többet érünk el azzal, hogy többet teszünk azokból a dolgokból, amelyek fontosak.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781608689064
Szerző:
Kiadó:
Nyelv:angol
Kötés:Puha kötés
A kiadás éve:2024
Oldalak száma:256

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

A teljes Keto Air Fryer szakácskönyv #2019: Könnyű, lusta Keto receptek és receptek haladó...
Ez a szakácskönyv ötvözi a ketogén recepteket a...
A teljes Keto Air Fryer szakácskönyv #2019: Könnyű, lusta Keto receptek és receptek haladó felhasználóknak - The Complete Keto Air Fryer Cookbook #2019: Easy, Lazy Keto Recipes & Recipes for Advanced Users
A 15 perces módszer: Az elvégzés meglepően egyszerű művészete - The 15-Minute Method: The...
Barátságos, ítélkezésmentes útmutató a halogatás...
A 15 perces módszer: Az elvégzés meglepően egyszerű művészete - The 15-Minute Method: The Surprisingly Simple Art of Getting It Done

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki: