Olvasói vélemények
Összegzés:Bob Rotella „A 15. ütőd” című könyve a golf mentális aspektusaira összpontosít, hangsúlyozva az önbizalomépítés fontosságát a pályán nyújtott teljesítmény javítása érdekében. Sok olvasó találta hasznosnak mind a golfjátékuk, mind a tágabb értelemben vett életük szempontjából, és úgy jellemezték, hogy könnyen olvasható és tele van gyakorlati tanácsokkal. A szerző magával ragadó stílusa és átélhető meglátásai a komoly versenyzők és az alkalmi játékosok körében egyaránt visszhangra találnak.
Előnyök:⬤ Hangsúlyozza az önbizalom és a pozitív gondolkodás fontosságát a golfban.
⬤ Gyakorlati és könnyen érthető tanácsokat kínál, amelyek mind a golfban, mind a mindennapi életben alkalmazhatók.
⬤ Magával ragadó írásmód, amely a tartalmat átélhetővé teszi.
⬤ Az olvasók arról számoltak be, hogy a technikák alkalmazása után javult a játékuk és a mentális megközelítésük.
⬤ Minden szintű golfozó számára alkalmas.
Hátrányok:⬤ Elkötelezettséget és gyakorlatot igényel a tanácsok hatékony végrehajtása; nem csak egy gyors megoldás.
⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy a mentális játék koncepcióit nem ismerők számára a tartalom esetleg érthetetlen.
⬤ Talán nem tetszik azoknak, akik inkább technikai, technikára összpontosító oktatást keresnek, mint mentális tréninget.
(104 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Your 15th Club: The Inner Secret to Great Golf
Könyv tartalma:
Minden golfozónak tizennégy ütő van a táskájában, de az igazi győztesek rendelkeznek egy kis plusszal - azzal a mentális hozzáállással, amely játékukat a többiek fölé emeli. Dr. Bob Rotella, a Golf nem a tökéletesség játéka című bestseller szerzője, golfpszichológusként szerzett képességei és sokéves tapasztalata révén az olvasóknak olyan betekintést nyújt, amelyre szükségük van játékuk javításához - még mielőtt egyáltalán a golfpályára lépnének.
A 15. klub az az eszköz, amelyet a golfsztárok, mint Tiger Woods, arra használnak, hogy kizárják a negatív gondolatokat, a kétségeket és a félelmet. Ez az, ami lehetővé teszi a bajnokok számára, hogy csúcsformában teljesítsenek mind az edzésen, mind a játék során. Azok a golfozók, akiknek ez hiányzik, a játékot megfoghatatlannak és frusztrálónak találják. A magabiztos golfozók úgy játsszák a játékot, ahogy mindig is érezték, hogy képesek rá. Most az egyik legelismertebb golfszakíró kínálja azokat a bolondbiztos módszereket, amelyekkel a golfozók bármilyen tudásszinten képesek lesznek extra lendületet adni játékuknak.
Dr. Rotella tippeket és technikákat ad arra vonatkozóan, hogyan tanulhatsz a jobb golfozóktól, hogyan győzheted le a félelmet a nyomás alatt álló helyzetekben, és hogyan tarthatod meg a tiszta elmédet, bármi történjen is. Elmondja a golfozóknak, hogy a belső arrogancia nem negatív tulajdonság, hanem olyasmi, ami javíthatja a teljesítményt a pályán és azon kívül is. Ahhoz, hogy csúcsteljesítményt nyújts és elérd a céljaidat, hinned kell abban, hogy győzni tudsz. A pozitív gondolkodás hihetetlenül erős eszköz, és megváltoztathatja a játékos játékhoz való hozzáállását. A magabiztos golfozóvá válás döntő része, hogy tudja, hogyan koncentráljon az adott kihívásra, és megértse saját tehetségét.
Dr. Rotella részletes tervet nyújt, amelyet bárki felhasználhat a győztes önkép kialakításához. Egyéves ütemtervet kínál napló és naptár formájában, amely tartalmazza azokat a napi mentális rutinokat, amelyeket a PGA Tour játékosainak rendel. A profik így tanulják meg, hogy figyelmen kívül hagyják a negatív hatásokat, a produktív tanácsokra koncentráljanak, és büszkék legyenek a képességeikre.
A 15. Klubod minden képességű golfozónak elmondja, hogyan fejlesszék ki a szükséges önbizalmat, hogy maximalizálják fizikai adottságaikat, és legyőzzék világuk Tigriseit, legyen az a világ akár a PGA Tour, akár a klubbajnokság harmadik flightja.
