Értékelés:
A könyvet sokan dicsérik a gyakorlati útmutatásaiért és a 2-es típusú cukorbetegség diéta és életmódváltás révén történő kezelésének hatékonyságáért. Sok felhasználó jelentős súlycsökkenésről és javuló egészségügyi mutatókról számol be röviddel az ajánlások követése után. Néhány felhasználó azonban hiányolja az átfogó étrendi lehetőségeket, és úgy érzi, hogy a recepteket jobb szervezéssel lehetne fejleszteni.
Előnyök:⬤ Hatékony a fogyás és a vércukorszint-szabályozás szempontjából.
⬤ Világos, egyszerű írás felesleges tartalom nélkül.
⬤ Egyszerű étkezési terveket és recepteket kínál, amelyeket a felhasználók kielégítőnek és könnyen elkészíthetőnek találtak.
⬤ Sok felhasználó gyors javulást tapasztalt az egészség és a jólét terén.
⬤ Megbízható, orvosi háttérrel rendelkező szerző írta.
⬤ Korlátozott étrendi lehetőségek a célsúly eléréséig.
⬤ Néhány olvasó túl klinikai vagy tankönyvszerűnek találta a tartalmat.
⬤ A receptek összetevőinek egyszerű bevásárlólistájának hiánya, ami nagyobb kihívást jelent az ételek elkészítésében.
⬤ Néhány felhasználó a vártnál lassabb fogyást tapasztalt, ami azt jelzi, hogy többféle alacsony szénhidráttartalmú lehetőségre lenne szükség.
(24 olvasói vélemény alapján)
The Type 2 Diabetes Diet Book, Fourth Edition
Fogyjon biztonságosan és gyorsan a zsír üzemanyaggá történő átalakításával!
"Maga a diéta figyelemre méltóan egyszerű. Az egész kúrát tudományosan úgy terveztük meg, hogy jó táplálkozást biztosítson olyan módon, amely életed hátralévő részében a helyes útra terel." -- The Diabetic Reader
"Az inzulintermelés csökkentésére és a raktározott zsír égethető energiává alakításának elősegítésére tervezett étrend." -- Nutrition Today
A 2-es típusú diabéteszes diétás könyv millióknak segített csökkenteni az inzulintermelést, fogyni és legyőzni a "diabéteszeseket" -- és ez az új kiadás a cukorbetegség kezelésének legújabb fejleményeit tükrözi. Ennek az útmutatónak a segítségével olyan alacsony szénhidrát- és kalóriatartalmú étrendet alakíthat ki, amely segít a fogyásban, miközben kontrollálja a cukorbetegségét.
Újdonságok ebben a kiadásban:
⬤ Receptek és étkezési tervek, amelyek tükrözik az aktuális táplálkozási kutatásokat, és minden ízlésnek megfelelnek.
⬤ Frissített ADA ajánlások.
⬤ A jó alvás és a fogyás közötti kapcsolat részletes vizsgálata.
⬤ Az elhízás kezelésére szolgáló forradalmian új gyógyszeres kezelés.
A gyakori ételek és italok kalória-, szénhidrát-, zsír- és fehérjetartalmát bemutató gyorsreferenciatáblázatokkal A 2. típusú diabéteszes diétás könyv, negyedik kiadás az egyetlen útmutató, amelyre szüksége van a kilók biztonságos és hatékony leadásához.
