A 30 napos természetes hormonterv: Nézz ki és érezd magad újra fiatalnak - Szintetikus Hrt nélkül

Olvasói vélemények

A könyv vegyes kritikákat kapott, sokan dicsérték motiváló tartalmát és gyakorlati tanácsait, különösen a hormonális egészség és az életmódváltás témakörében. Néhány olvasó azonban kritizálta, hogy ismétlődik, és túlságosan a receptekre összpontosít, ahelyett, hogy a megvalósítható információkkal foglalkozna.

Motiváló tartalom, magával ragadó írói stílus, gyakorlati tanácsok az étrenddel és a hormonháztartás egyensúlyával kapcsolatban, valós sikertörténetek olyan olvasóktól, akik lefogytak és javítottak az egészségükön, könnyen követhető terv orvosi szakzsargon nélkül.

Ismétlődő részek, egyes olvasók úgy érzik, hogy túlságosan a receptekre összpontosít, és nem tartalmaz elegendő releváns információt a hormonális egészségről, nem általánosan alkalmazható vagy működőképes minden közönség számára.

(14 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The 30-Day Natural Hormone Plan: Look and Feel Young Again--Without Synthetic Hrt

Könyv tartalma:

Mivel az NIH leállította a szintetikus hormonpótló terápia vizsgálatát a lehetséges kockázatok miatt, Dr.

Schwartz könyve különösen időszerű, és nők millióit fogja megszólítani, akik az alternatív kezelésekről szeretnének tájékozódni.