A B szakácskönyv: Alacsony kalóriatartalmú, alacsony szénhidráttartalmú, hozzáadott sót nem tartalmazó diéta

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The B Cookbook: Low Calorie, Low Carbohydrates, No Added Salt Diet

Könyv tartalma:

Az alatt a két hónap alatt, mióta elkezdett odafigyelni a szénhidrát-, nátrium- és kalóriabevitelre, Marion P Green húsz kilót fogyott, és a vérnyomása ismét normális. Megosztja velünk A B szakácskönyv, a diétás igényeihez igazított, finom ételek gyűjteményét. Ez az 1400 kalóriás, alacsony koleszterinszintű, hozzáadott sót nem tartalmazó ételeken alapuló diéta biztos módja annak, hogy úgy fogyasszunk finom ételeket, hogy közben vigyázzunk magunkra.

A szerzőről.

Marion P Green hatvankét éves, nyugdíjas/rokkant, engedéllyel rendelkező gyakorlati ápolónő. Évek óta gyűjti a recepteket. Három lány édesanyja, három lány és négy fiú nagymamája, valamint egy lány dédnagymamája, és még egy úton lévő nagymama. Táplálkozási tanfolyamokon vett részt, és szorosan együttműködött diabetológiai oktatójával e könyv elkészítésében. Szeret olvasni és koreai drámákat nézni. Van egy kutyája és négy macskája.