A bajnok golfozók 8 tulajdonsága: Hogyan fejleszthetjük a profik mentális játékát?

Olvasói vélemények

A könyv értékes betekintést nyújt a golf mentális aspektusaiba, segítve a játékosokat játékuk jelentős javításában. Míg a könyv dicséri a kutatásokkal alátámasztott tanácsokat és a megvalósítható technikákat, egyes olvasók szerint a kezdők számára kevésbé hasznos, és zavaró nyelvtani problémákat említenek.

Javítja a mentális játékot, kutatásokkal alátámasztott, megvalósítható meglátások, világos írás, jelentősen javítja a teljesítményt, gyors olvasmány, nagyszerű a fejlődést kereső, elkötelezett golfozók számára.

Kevésbé hasznos kezdőknek, nyelvtani problémák, néhány területet jobban is lefedhetett volna, nagyobb erőfeszítést igényelhet a teljes megértés és alkalmazás.

(24 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The 8 Traits of Champion Golfers: How to Develop the Mental Game of a Pro

Könyv tartalma:

Túl gyorsan lendítesz, túl keményen próbálkozol, elveszíted a koncentrációdat, nincs önbizalmad, dühös leszel, nyomás alatt rosszul puttolsz, kimerülten fejezed be a játékot,.

Vagy órákig szenved egy kemény játék után?

A legértékesebb eszköz, amit egy golfozó a pályára hozhat, az az erős mentális játék. Mégis sok golfozó és oktató ezt természetesnek veszi, és szinte kizárólag a fogásra, az állásmódra vagy a lendítési technikára összpontosít. A Bajnok golfozók 8 tulajdonsága egyedülálló és meggyőző megközelítés ahhoz, hogy jobb golfozóvá váljunk. A vezető sportpszichológus, Dr. Deborah Graham és Jon Stabler azonosítja azt a nyolc döntő fontosságú személyiségjegyet, amely megkülönbözteti az igazi bajnokokat a többiektől, és könnyen követhető lépéseket ad a játék javításához és élvezetesebbé tételéhez.

Egyedülálló GolfPsych(R) programjuk segítségével Graham és Stabler arra hívja Önt, hogy fedezze fel személyiségének döntő elemeit, és mérje össze azokat olyan sikeres golfozók tulajdonságaival, mint Lee Janzen, Dave Stockton, Michelle McGann és Gary McCord, akik mindannyian Dr. Grahammel dolgoztak együtt. Játékosok példáival és annak gondos magyarázatával, hogy miért fontosak az egyes tulajdonságok a golfjáték szempontjából, Graham a következőket tárgyalja:

⬤ Fókusz és koncentráció

⬤ Absztrakt gondolkodás

⬤ Érzelmi stabilitás

⬤ Dominancia és versenyképesség

⬤ Szívósság

⬤ Magabiztosság

⬤ Önellátás

⬤ Optimális izgalom és feszültségkezelés

A táblázatokkal, öntesztekkel és játéktippekkel kiegészített A bajnok golfozók 8 tulajdonsága az egyetlen kutatáson alapuló, turnén bizonyított útmutató a golf mentális játékához, amely minden golfozó számára lehetővé teszi, hogy megtalálja a zónáját és bajnokként játsszon.