Értékelés:
A könyv olyan gyakorlati meglátásokat és technikákat kínál a mentális tréninghez, amelyek nemcsak a sportolók, hanem bárki számára alkalmazhatóak, aki érzelmi vagy mentális kihívásokkal néz szembe az életben. Sok olvasó hasznosnak találta a készségek fejlesztéséhez és a mentális blokkok kezeléséhez, különösen a sportban. Néhányan azonban rámutattak, hogy a tartalom leegyszerűsítő és ismétlődő lehet.
Előnyök:⬤ A mentális tréning gyakorlatias és éleslátó módszerei az élet különböző területein alkalmazhatóak, nem csak a sportban.
⬤ Hasznos a szülők, edzők és tanácsadók számára az egyének irányításában.
⬤ Könnyen olvasható és jól strukturált a hivatkozáshoz.
⬤ Hatékony technikákat kínál, amelyeket különösen a mentális kihívásokkal küzdő sportolók szülei jegyeznek.
⬤ Néhány olvasó leegyszerűsítőnek és kevés mélységűnek találta a tartalmat.
⬤ A témák ismétlődő bemutatása nem minden olvasót tud teljesen lekötni.
(9 olvasói vélemény alapján)
Champion's Mental Edge: Turning Winners into Champions
Képzelje el, milyen lenne, ha lenne egy saját személyes GPS-rendszere, amely figyelmezteti Önt, ha viselkedésével, érzelmeivel vagy a játékidő eseményeire adott reakcióival letér a helyes útról, ami megváltoztathatja a teljesítmény dinamikáját és megőrizheti a csúcsteljesítményhez elengedhetetlen energiát.
A Champion's Mental Edge mesél Önnek és csapatának a sportteljesítmény következő szintjére és azon túl. Ismerje meg a mentális blokkok leküzdését, a sporttal kapcsolatos sérülések érzelmi és hatásainak kezelését, a sportolók nevelését és a bajnoki sportkultúra építését a Champion's Mental Edge segítségével.
