A bajnokok pszichológiája: Hogyan nyerjünk a sportban és az életben a szupersportolók összpontosítási képességével

Olvasói vélemények

A „Bajnokok pszichológiája” című könyv a sportolókkal készített idézetek és interjúk segítségével nyújt betekintést a különböző területeken tevékenykedő bajnokok gondolkodásmódjába. Egyes olvasók értékesnek találták a személyes fejlődés szempontjából, míg mások a mélység és a tudományos alátámasztás hiánya miatt kritizálták.

⬤ Értékes betekintést nyújt a bajnokok gondolkodásmódjába
⬤ világos és lebilincselő stílusban íródott
⬤ a sporton túl számos területen alkalmazható gyakorlati útmutatást nyújt az önfejlesztéshez.

⬤ Egyesek szerint inkább idézetek gyűjteménye, mintsem mélyreható elemzés
⬤ kritika az ismétlések és az átfogó tudományos alátámasztás hiánya miatt
⬤ egyes olvasók úgy érezték, hogy a könyv nem felel meg az árához képest elvárásoknak, a tartalom mélységének korlátai miatt.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Psychology of Champions: How to Win at Sports and Life with the Focus Edge of Super-Athletes

Könyv tartalma:

Ez az első olyan könyv, amely első kézből gyűjti össze a sportlegendák és szupersportolók sikeres gyakorlatait és gondolkodási szokásait - többek között a futball, a baseball, a kosárlabda, a boksz, a golf, az autóversenyzés és az úszás sportágakból -, és olyan tanulságokat tartalmaz, amelyek nem csak a sportsikereket, hanem az élet vagy a munka mindennapi kihívásaiban való győzelmet is elősegíthetik. A többéves kutatás eredménye, A bajnokok pszichológiája a sztársportolók nagyon személyes szavait kínálja, akik elmondják, hogyan győzték le az olyan akadályokat, mint a félelem, a csüggedés és a szorongás, és hogyan voltak képesek továbblépni a siker felé.

Minden egyes történet - többek között a baseball nagy Ted Williams, a kosárlabda sztár Michael Jordan, a futball híres Deion Sanders és még tucatnyi más sportágból - egyedülálló. A szerzők mégis azt állapítják meg, hogy a legnagyobb sikereket eredményező legfontosabb változók három kategóriába sorolhatók: motiváció, önbizalom és koncentráció. Barrell és Ryback e lebilincselő könyv minden egyes szakasza után ismerteti az ilyen siker szabályait.

Az eredmény egy olyan könyv, amely nemcsak szórakoztat és tanít bennünket az örökké népszerű sporthősök első kézből származó beszámolóival, hanem tanulságul szolgál a sportolóknak, legyenek azok amatőrök vagy profik, és vitathatatlanul mindenkinek, akinek célja van a munkában vagy az életben. A pillanatnyi beszámolókból kiderül, hogy mit kell tennünk a sportversenyek különböző kritikus időszakaiban - a baseballban az ütésnél, az irányítóként hozott azonnali döntésnél, a győztes kosár eldöntésénél a meccs utolsó pillanataiban, vagy a győztes mozdulatnál a bokszban vagy a dzsúdóban.

Barrell és Ryback ezeket a leckéket az általuk The Focus Edge (A fókusz pereme) elnevezésű gondolkodásmódban foglalja össze. Ez a gondolkodásmód - és ez a könyv - azt mondja egy korábbi olimpikon, hogy a nagyságot a mi számunkra is elérhetővé teszi.