A bajnokok reggelije: Kedvenc receptek a nap kezdetére

Eredeti címe:

Breakfast of Champions: Favorite Recipes to Start the Day

Könyv tartalma:

Sandra G. McNish szórakoztató, laktató reggelik és ebédek széles választékát kínálja, amelyek segítenek tisztán étkezni - és egészségesek maradni - egész nap.

A finomított cukrok és káros adalékanyagok elhagyásával, valamint a természetes édesítőszerek és az alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú ételek hozzáadásával soha nem kell lemondania azokról az ételekről, amelyeket szeret enni.

Ezek a gondtalan, tápanyagokban gazdag ételek mindegyike gyorsan összeáll, és a legtöbbjüket akár előző este is elkészítheted.

Soha többé ne hagyja ki a reggelit az olyan laktató, elvitelre is alkalmas ételekkel, mint a Bananas Foster Overnight Oats vagy a Blackberry Cobbler Greek Yogurt Bowl.

Mondjon búcsút a drága, egészségtelen csemegeszendvicseknek, és nyúljon a tartósítószermentes ebédekhez, amelyek minden, csak nem unalmasak.

Okos tippeket osztunk meg, és támogatást nyújtunk az egészséges döntések meghozatalához, mert ő már járt így!

Ízletes receptjeinkkel a tiszta étkezési életmód egyszerűvé, kényelmessé és élvezetessé válik.