Értékelés:
A könyvet általában jó fogadtatásban részesítették, mivel a Banting-diéta iránt érdeklődők számára gyakorlati útmutató, amely megfelelő mennyiségű információt és könnyen követhető útmutatást nyújt. Néhány olvasó azonban aggodalmát fejezi ki a receptek Ausztrálián kívüliek számára való megfelelőségével és bizonyos állítások tudományos alátámasztásának hiányával kapcsolatban.
Előnyök:⬤ Jól megírt kézikönyv sok hasznos információval a keto- és Banting-diétáról
⬤ könnyen érthető és követhető
⬤ informatív és tömör
⬤ ízletes recepteket tartalmaz
⬤ jó referenciaként szolgál kezdőknek és azoknak, akik javítani szeretnének a diétájukon.
⬤ A receptek nem biztos, hogy alkalmasak a nem ausztrál olvasók számára
⬤ egyes állításaiból hiányzik a tudományos alaposság
⬤ a Kindle-en a diagramok és az étkezési tervek rosszul vannak bemutatva
⬤ bizonyos ételajánlatok tekintetében némi elfogultságot észlelhetünk
⬤ a magasabb fehérje- és alacsonyabb zsírtartalmú javaslatok eltérnek a könyv ajánlásaitól.
(51 olvasói vélemény alapján)
The Banting Pocket Guide
Az egyszerűbb receptek és a felhasználóbarát formátum iránti kérésüknek köszönhetően A Banting-megoldás most már minden zsebben elférő méretben kapható.
Ez a kis útmutató minden olyan tippet és tanácsot megad, amellyel elkezdheti, sikeresen befejezheti és fenntarthatja Banting életmódját. A Banting zsebkalauz tartalmaz egy fejezetet a Banting legelismertebb és legszenvedélyesebb támogatójától, Prof.
Tim Noakes-től válaszokat ad a legégetőbb kérdésekre lerombolja a Banting körül kialakult mítoszokat hasznos étkezési terveket, Banting-barát élelmiszerlistákat és recepteket ad, megtanítja, hogyan lehet Bantingolni a költségvetésből, így ez az életmód mindenki számára elérhetővé válik, és még sok minden mást is. A legfontosabb, hogy megtanítja, hogyan szabadulhat meg a nem kívánt kilóktól, és hogyan tarthatja meg őket örökre A Banting zsebkönyv könnyen a táskájába vagy a zsebébe tehető, hogy elindítsa az új Banting életmódot.