A baseball gyakorlatok könyve

Olvasói vélemények

A könyvet az edzők nagyra értékelik a különböző korosztályok és készségszintek számára alkalmas gyakorlatok széles körű gyűjteménye miatt. Bár a könyv világos magyarázatokat és gyakorlati tanácsokat kínál a dinamikus gyakorlatok végrehajtásához, néhány felhasználó úgy érezte, hogy bizonyos gyakorlatokhoz nem tartalmaz konkrét ajánlásokat, így az edzőknek egy kicsit találgatniuk kell.

A könyv a gyakorlatok széles skáláját tartalmazza minden korosztály számára, könnyen követhető, és értékes betekintést nyújt a lebilincselő gyakorlatok kialakításához. Az edzők nagyra értékelik, hogy a gyakorlatok rugalmasan alkalmazkodnak a különböző képességszintekhez és a különböző helyszínekhez, mind a szabadban, mind a teremben. Sokan alaposnak és hasznosnak találták az egyes gyakorlatok magyarázatát.

Néhány olvasó megjegyezte, hogy bár a könyv tárgyalja a gyakorlatokat és az edzői stratégiákat, nem ad annyi konkrét ajánlást, mint remélték. Emellett néhány felhasználó megemlítette, hogy bizonyos gyakorlatok nem biztos, hogy alkalmasak a nagyon fiatal játékosok számára, és hogy hasznos lenne több magyarázat a konkrét technikákról.

(83 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Baseball Drill Book

Könyv tartalma:

Tizenhét legjobb egyetemi edző összefogott az Amerikai Baseball Edzők Szövetségével (ABCA), hogy a játék legátfogóbb edzésválasztékát nyújtsák Önnek.

A Baseball Drill Book 198 olyan gyakorlatot tartalmaz, amelyek bizonyítottan javítják az egyéni és a csapatteljesítményt. A korábbi Fresno State edző, Bob Bennett, a Ripon College-os Gordie Gillespie, a Lewis-Clark State-es Ed Cheff, a Wichita State-es Gene Stephenson és a dél-karolinai Ray Tanner a nagyok között vannak, akik bemutatják a legjobb edzésgyakorlataikat és meglátásaikat a következő képességek fejlesztésére:

-Kondicionálás és bemelegítés.

-Dobás és elkapás.

-Bázisfutás és csúszás.

-Ütés és ütés.

-Dobás.

-Mezőnyjáték.

-Támadó és védekező taktika.

Minden egyes gyakorlat tömör formátumot követ. Először a fejlesztendő elsődleges készség vagy taktika kerül meghatározásra, majd az eljárás és a beállítás részletei következnek. A megfelelő technikát illusztrációkkal is illusztráljuk, majd edzői betekintést nyújtunk, hogy segítsünk a játékosoknak a játék finomabb pontjainak megértésében. Szerezzen taktikai tanácsokat, például arról, hogyan juttassa haza csapattársát a harmadikról, amikor kulcsfontosságú futásra van szükség, és hogyan "üljön rá" bizonyos dobásokra, amikor a dobóhelyen van. A gyakorlatok módosításait is tartalmazza, így minden egyes gyakorlat az egyedi igényeknek megfelelően módosítható.

További fejezetek magyarázzák el, hogyan lehet a gyakorlatokat hatékonyan és eredményesen beépíteni az edzésekbe, és hogyan lehet szimulálni a játékhelyzeteket. Összességében a Baseball Drill Book alapvető kapcsolatot biztosít a kezdeti készségtanulás és a győztes teljesítmény között a pályán.