A béka lélegzetelállító beszéde: Hogyan használhatják a gyerekek (és a békák) a jógalégzést a szorongás, a harag és a feszültség kezelésére

Olvasói vélemények

A könyvet sokan dicsérik azért, mert hatékonyan tanítja meg a gyerekeknek a légzéstechnikákat és az érzelmek kezelését a lebilincselő történetmesélés és illusztrációk segítségével. A könyv széles korosztály számára alkalmas, beleértve a felnőtteket is, és sikeresen alkalmazzák különböző terápiás és oktatási környezetben.

⬤ Hatékony a légzéstechnikák tanítására és a stressz kezelésére
⬤ magával ragadó és közérthető történetmesélés
⬤ gyönyörűen illusztrált
⬤ különböző korosztályok számára alkalmas
⬤ tanárok, terapeuták és szülők ajánlják
⬤ felnőtteknek is nyújt útmutatást
⬤ jól illeszthető tantermekbe és jógaórákba.

Néhány felhasználó úgy érezte, hogy hiányzik belőle egy kis művészi kivitelezés; néhányan a jó tartalom és illusztrációk ellenére kissé csalódtak az általános kivitelezésben.

(22 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Frog's Breathtaking Speech: How Children (and Frogs) Can Use Yoga Breathing to Deal with Anxiety, Anger and Tension

Könyv tartalma:

Béka nagyon aggódik, mert fontos beszédet kell mondania az iskolai gyűlésen. A beszéd a légzésről szól, és ő semmit sem tud róla. A barátaitól kér segítséget, akik megtanítják neki az oroszlánlégzésről, a krokodillégzésről, a kolibri méhlégzésről és a fakopáncslégzésről. Vajon meg tudja-e nyugtatni bármelyik légzéstechnikával az idegeit a nagy beszéd előtt?

Ez a bájosan illusztrált képeskönyv négy jóga légzéstechnikát tanít meg a gyerekeknek szórakoztató és interaktív módon. A történet sikeresen növeli a gyerekek légzéssel kapcsolatos tudatosságát, és megmutatja, hogyan lehet a légzéssel kezelni a dühöt, a szorongást és a feszültséget. Alkalmas 4-11 éves korú gyermekek számára.

Ez a könyv nagyszerű forrás lesz a tanárok és tanársegédek számára a normál és speciális igényű iskolákban, a gyermekjóga-oktatók, valamint a szülők számára, akik egy magával ragadó történetet keresnek, hogy megtanítsák gyermekeiknek a nehéz érzelmek és stresszes helyzetek kezelését.