A béke megtalálása, amikor a szíved darabokban van: Lépésről lépésre útmutató a gyász, a veszteség és a fájdalom másik oldalára

Olvasói vélemények

A Dr. Paul Coleman által írt „Finding Peace When Your Heart Is In Pieces” (Békére lelni, amikor a szíved darabokban van) egy átfogó útmutató, amelynek célja, hogy segítsen az egyéneknek megbirkózni a gyásszal, a veszteséggel és az érzelmi fájdalommal. A könyv ötvözi a pszichológiai meglátásokat a spirituális bölcsességgel, gyakorlati tanácsokat és gyakorlatokat kínál a gyógyulás elősegítésére. Sok olvasó találta átélhetőnek, együttérzőnek, és hasznosnak, hogy vigaszt nyújtson számukra a kihívásokkal teli időszakokban.

⬤ A könyv mélyreható nézőpontokat kínál a gyászról és a veszteségről
⬤ Pszichológiai és spirituális tanácsokat ötvöz
⬤ Gyakorlati gyakorlatokat és tippeket ad, amelyeket az olvasók könnyen megvalósítanak
⬤ Magával ragadó és könnyen olvasható
⬤ Sokan átalakítónak találták, és jelentős javulásról számoltak be érzelmi állapotukban
⬤ A veszteség különböző típusaival foglalkozik, nem csak egy szeretett személy halálával
⬤ Jól fogadták ajándékként másoknak, akik veszteséget élnek át.

⬤ Néhány olvasónak lehet, hogy sűrűnek találja az információkat, és időre van szüksége a gondolkodáshoz
⬤ Néhányan úgy érezhetik, hogy a gyász elárasztja őket olvasás közben
⬤ Nem biztos, hogy minden tartalom minden olvasó tapasztalatával megegyezik.

(66 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Finding Peace When Your Heart Is in Pieces: A Step-By-Step Guide to the Other Side of Grief, Loss, and Pain

Könyv tartalma:

Érzékeny megközelítés a veszteség leküzdésére! Minden tragédia és veszteség mögött egy nyugodt valóság rejlik, amely csak arra vár, hogy megtaláljuk.

A Békére találni, amikor a szíved darabokban van című könyv megmutatja, hogyan használhatod az átalakulás négy útját - az elfogadást, az inspirációt, az elengedést és az együttérzést -, hogy túllépj a szenvedéseden, és felfedezd a belső békét. A szerző, Paul Coleman, PsyD, minden fejezeten keresztül erőteljes gyakorlatokkal vezet végig, amelyek segítenek felmérni a jelenlegi érzelmi állapotodat és azt, hogy a megpróbáltatás hogyan hatott az életedre.

Az ő útmutatásával és éleslátásával megtanulhatod, hogyan alakítsd át a fájdalmadat pozitív gondolkodássá, hogyan találj perspektívát jótékony cselekedeteken keresztül, és hogyan élesítsd ki, mit kell tenned ahhoz, hogy egy szebb jövőbe lépj. Akár egy románc, az egészség, egy szeretted elvesztését gyászolod, akár az élet bármely hányattatásával küzdesz meg, a Békére lelni, ha a szíved darabokban van című könyv segít leküzdeni a fájdalmadat, és végre békére lelni önmagadban.