A belátás pillanata

Olvasói vélemények

A Dr. Suvrat J. Bhargave által írt „A belátás pillanata” című könyv kritikái erőteljes üzenetet közvetítenek a szorongás és az érzelmi kihívások leküzdéséről személyes történeteken és gyakorlati útmutatásokon keresztül. Az olvasók nagyra értékelik a szerző meleg, társalgási stílusát, amely saját tapasztalatait és páciensei tapasztalatait ötvözi. Sokan úgy találták, hogy a könyv inspiráló, éleslátó és tele van a gyógyulás és az önmegismerés értékes technikáival. Ugyanakkor, bár a könyvet dicsérik a hozzáférhetősége és mélysége miatt, egyes olvasók nem jelöltek meg jelentős hátrányokat, ami a könyv tartalmával való általános elégedettséget jelzi.

Mélyen személyes és átélhető anekdoták a szerzőtől és a betegektől egyaránt.

Gyakorlati technikákat nyújt a szorongás és az érzelmi fájdalom kezeléséhez.

(40 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

A Moment of Insight

Könyv tartalma:

Az önsegítés hibája az Én fogalma. Egy pánikba esett iskolásfiú.

Egy gimnazista vágó. Egy öngyilkosságra hajlamos, elvált, kétgyermekes anya. Egy kényszerbeteg fiatalember és a gyászoló apja.

Dr.

Bhargave olyan gyerekeket és felnőtteket kezelt, akik az üresség, a meg nem értettség és a méltatlanság érzése miatt utolsó mentsvárként keresték fel a pszichiátriát. Egyikük sem lelki hódításra számított, és mindegyikük a lehető leggyorsabb módon akart enyhülést.

Bár nem volt varázspirula a gyógyulásra, ami a türelem és a sebezhetőség révén újra és újra kibontakozott, az a nehézségeken átívelő remény története volt. Az eredmény: A belátás pillanata. Mindannyian ugyanazokkal a dilemmákkal küzdünk.

Mindannyian megkérdőjelezzük az élet célját. Mindannyian túlterheltnek érezzük magunkat. Mindannyian kételkedünk az értékességünkben.

Miközben Az éleslátás pillanata reflektorfénybe helyezi közös sebeinket, egyúttal több ezer olyan kereső kollektív bölcsességét osztja meg, akik egy pszichiátriai rendelő biztonságos terében mertek sebezhetőek lenni. A páciensek történetein és személyes beszámolókon keresztül ez a visszaemlékezés egy olyan utazásra viszi az olvasót, amely megnyugtatja az elmét, megerősíti a lelket, és megszabadítja az élet terheitől.

Minden fejezet gyakorlati stratégiákat és elgondolkodtató elbeszéléseket kínál, hogy ne csak megértsük és kitartsunk a kihívást jelentő dilemmákon, hanem nagyobb célt lássunk ezekben az időkben. Minden utazás kezdetén ott van az a pillanat, amely változást idéz elő... a belátás pillanata.