Értékelés:
A könyvet sokan dicsérik a gyógyítással, az önfejlesztéssel, valamint a férfi- és női polaritás megértésével kapcsolatos mélyreható meglátásai miatt. Gyakorlati útmutatást nyújt, és alapvető fontosságúnak tartják a személyes fejlődéshez és a kapcsolatok javításához. Néhány olvasó azonban megemlíti, hogy az összetett témakör miatt a teljes megértéshez többszöri olvasásra lehet szükség.
Előnyök:⬤ Hihetetlenül éleslátó és mély
⬤ bővíti a bölcsességet és a tisztánlátást
⬤ nagyszerű polaritási táblázatot kínál
⬤ elengedhetetlen az öngyógyító utazásokhoz
⬤ világos és használható kereteket nyújt
⬤ gyakorlati útmutatást a személyes fejlődéshez
⬤ terapeuták által is jól fogadott
⬤ erősen ajánlott a belső fejlődésre vágyóknak.
Összetett téma, amely a jobb megértéshez többszöri olvasást igényelhet; egyes olvasók számára kihívást jelenthet, hogy első olvasásra teljesen átlássák a fogalmakat.
(8 olvasói vélemény alapján)
The Inner Marriage: A Guide to Masculine and Feminine Polarity Work
Hogyan integráld és fejleszd a belső férfias és női énedet
- Megmagyarázza a polaritási munkát, mint eszközt a traumák gyógyítására, hogy kevésbé ítélkezzünk, és integráltabb kapcsolatot alakítsunk ki önmagunkkal és másokkal.
- Felfedezi az érett és éretlen férfias és nőies megnyilvánulások 44 közös vonását, és elmagyarázza, hogyan lehet az egészségtelen megnyilvánulásokat egészségesekké fejleszteni.
- Egyszerű, mégis mélyreható módszereket kínál a belső férfias és nőies kifejeződések fejlesztéséhez, valamint az árnyék gyógyításához.
Testünkben, elménkben és lelkünkben mindannyian rendelkezünk férfias és nőies dinamikával. A polaritás munkájával egyensúlyba hozhatjuk, fejleszthetjük és integrálhatjuk a személyiségünkben lévő férfias és nőies vonásokat, létrehozva egy olyan belső házasságot, amely viszont támogatja a traumák feloldását és átalakítását sejtszinten, érzelmi és lelki szinten.
Ebben a gyakorlati útmutatóban Elliott Saxby bemutatja azokat a módszereket és gyakorlatokat, amelyekkel a polaritás-munkát az integratív és nem-duális terápia eszközeként alkalmazhatjuk, hogy segítsen azonosítani a férfias és nőies vonásokat önmagunkban, kevésbé ítélkezzünk, és integráltabb kapcsolatot alakítsunk ki önmagunkkal és másokkal. Elmagyarázza, hogy az érzelmi energia hogyan hathat rád fizikailag és spirituálisan, és hogyan segíthet a belső férfias és belső nőiességed megértése abban, hogy a polaritás egészségtelen kifejeződéseit egészségesekké fejleszd. 11 gyakori élettapasztalatot vizsgál meg az érett és éretlen férfias és nőies megnyilvánulások szemüvegén keresztül, 44 olyan vonást nyújt, amelyeket azonosíthatsz magadban, és tudatosan dönthetsz a változtatás mellett. Ezután megmutatja, hogyan néz ki a férfias és a nőies kifejeződés, valamint bemutatja az árnyékot az éretlen férfias és nőies kifejeződésekben. Szinte bármilyen érzelmi vagy párkapcsolati forgatókönyvre találhatsz jótékony megoldásokat, ha tudatosan dolgozol az érett és éretlen aspektusaiddal, valamint az árnyékoddal.
Az ősi védikus tudást és a nyugati pszichológiát a tantrikus és taoista bölcsességgel ötvözve Saxby egyszerű, mégis mélyreható módszereket kínál a belső férfi- és nőiesség fejlesztésére, valamint az árnyék gyógyítására a polaritás, a dualitás és az egység egyetemes törvényeinek, valamint a vonzás, a rezgés és az ellenállás törvényeinek alkalmazásával. A szexualitást és a vágyat is feltárja a polaritás munkáján keresztül, valamint annak szükségességét, hogy újra összehangoljuk fizikai, mentális és érzelmi testünket, hogy a szexualitáson keresztül erőt generáljunk.
Mint a szerző feltárja, minél ügyesebbek leszünk belső férfias és nőies mivoltunk integrálásában, belső házasságunk támogatásában, annál erősebbek és alkalmasabbak leszünk arra, hogy fejlesszük kapcsolatainkat nemcsak önmagunkkal, hanem partnereinkkel, családunkkal és barátainkkal is.