A belső szabotőr: Az önszabotázs felszámolásának végleges útmutatója

Eredeti címe:

The Saboteur Within: The Definitive Guide To Eliminating Self Sabotage

Könyv tartalma:

Gondolkodtál már azon, hogy miért nem tudod megkapni azt a kapcsolatot, azt a boldogságot és azt az életet, amire vágysz? Eleged van abból, hogy nap mint nap ugyanazokat a régi dolgokat kell elviselned? Az egyszerű fóbiáktól, a stressztől és a szorongástól kezdve a krónikus betegségekig Matt Hudson elkalauzolja Önt a tudatalatti elméjének működésébe.

Talán egyszerűen csak szeretne néhány apró változtatást eszközölni az étrendjén vagy az életmódján, de azon kapja magát, hogy visszacsúszik oda, ahonnan elindult. A gyermekkorodból származó apró események és tapasztalatok egy életen át tartó fájdalomhoz és küzdelemhez vezethetnek.

A meglátásokat és gyakorlatokat a világ egyik legkompetensebb viselkedésváltoztató szakembere csiszolta. Ki nem leszel, ha nem veszed meg ezt a könyvet?