A belső térkép: Az érzelmeid navigálása az általad kívánt világ megteremtéséhez

Olvasói vélemények

A könyvet az érzelmi állapotokat és a tudatosságot emelő, átalakító eszközeiért dicsérik, amelyek gyakorlati útmutatást nyújtanak az élet és az érzelmi szabályozás javításához. Az olvasók nagyra értékelik a szerző intelligens és személyes írói stílusát.

Átalakító eszközök az érzelmi emelkedettséghez, gyakorlati tanácsok az önszabályozáshoz, intelligens írói stílus, hasznos az élet javításához, ajánlott a személyes és kapcsolati fejlődéshez.

Különösebb ellenérvet nem említettek a vélemények.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Inner Map: Navigating Your Emotions to Create the World You Want

Könyv tartalma:

Ez az úttörő könyv forradalmasítja az olvasó belső világának megtapasztalását. Julia B.

Colwell pszichológus/szerző, Ph.D. mélyreható és azonnal alkalmazható elveket mutat be, amelyek a neuropszichológián és három évtizedes klinikai tapasztalaton alapulnak. Dr.

Colwell az olvasót az egyes érzelmi állapotok működésének megértéséhez vezeti, ami egyértelmű készségeket eredményez ahhoz, hogy az érzelmek mögött rejlő energiát kihasználja, ahelyett, hogy az élet áldozatává váljon, a legutóbb kiváltott érzelem által hánykolódva. A könyv egyszerű gyakorlatainak alkalmazása lehetővé teszi az olvasó számára, hogy erőteljesen navigálja belső világát, és örömteli, teljes életet teremtsen.