A bogár az agyunkban: Hogyan tisztítja meg a sikerhez vezető utat önértékelésünk növelése

Olvasói vélemények

Robert Christiansen „A bogár az agyunkban” című könyvét nagyra értékelik az önértékelés és a személyes fejlődés mélyreható feltárása miatt. Számos olvasó írja le, hogy az olvasás után az életében bekövetkezett átalakulást és javulást tapasztalt. A szerző olyan gyakorlati tanácsokat, gyakorlatokat és meditációkat ad, amelyek rezonálnak az olvasókra, így a könyv magával ragadó és átélhető olvasmány. A könyv szerkezete, amely rövid és emészthető szakaszokra tagolódik, lehetővé teszi a tanítások könnyű átgondolását és alkalmazását.

Az olvasók nagyra értékelik a könyvet az életet megváltoztató tartalma, a gyakorlatias gyakorlatok és a szerző átélhető írói stílusa miatt. Leírása szerint könnyen olvasható, és világos útmutatást ad az önértékelés növelésére és az önszabotázs leküzdésére. Sokakat inspirálnak a szerző személyes tapasztalatai, és hasznosnak találják a meditációkat. A könyvet mindenkinek ajánlják, aki javítani szeretné életminőségét és használható felismerésekre szeretne szert tenni.

Bár sok vélemény túlnyomórészt pozitív, vannak utalások arra, hogy a könyv tanításainak megvalósításához időre és türelemre van szükség. Konkrét ellenérvek vagy kritikák azonban nem szerepelnek mélyen a véleményekben.

(20 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Bug in Our Brain: How Raising Your Self-Worth Clears the Path to Success

Könyv tartalma:

Rosszul programozták be. Ez nem a te hibád, és azok, akik felneveltek, nem tudták jobban.

Ennek eredményeképpen az agyadban lévő hibák visszatartanak attól, amit mi szeretnénk. A kulcs az önértékelés. Az önértékelés felemelésével megváltoztatod a gondolkodásodat, és kijavítod a hibás programozást, amit gyerekkorodban kaptál.

A könyvben vázolt lépésről lépésre történő folyamatot követve elérheted álmaid életét, és megkaphatod, amit akarsz.

A magasabb önértékelés egy folyamatosan változó szemüveg, amely kitágítja vagy korlátozza a világról alkotott képedet, kiszínez minden élettapasztalatot, és cselekvésre ösztönöz vagy megfeneklik a stagnálásban. Az önértékelés az alapja minden választásodnak, minden cselekedetednek és minden erőfeszítésednek.

Ez az az erő, amely az önpusztító magatartásformák leküzdésére irányuló képességeidet irányítja. A magasabb önértékelés a sikered kulcsa. Úttörő könyvében Robert Christiansen részletezi a gondolkodásodban lévő hibákat, és felvázol egy egyszerű programot, amely felemeli az önértékelést.

A könyv tartalmazza: ⬤ az önértékelés fontosságát, ⬤ a negatív önkép ellen ható technikákat, és ⬤ az egészséges önbecsülés és a valódi elégedettség kulcsait. Az élet sokkal többről szól, mint a szorongásról és az önbizalomhiányról. A Bogár az agyunkban megmutatja, mi az, ami igazán élhetővé teszi az életet.