A bölcsesség útja az egészségért: Optimizmus, kedvesség, motiváció, mozgás, táplálkozás, stresszkontroll és 17 bölcs módszer a cukorbetegség mindennapi túlélésére B

Olvasói vélemények

Ken Ellis „Vedd kezedbe az életed és az egészséged” című könyve a bibliai alapelveken nyugvó, optimista megközelítést kínál az egészség és a jó közérzet terén. Gyakorlati útmutatókon és személyes tapasztalatokon keresztül motiválja az olvasókat, hogy kezükbe vegyék egészségük irányítását, különösen a cukorbetegség kezelésében. A szerző az inspirációt humorral ötvözi, és forrásokat kínál a további elmélyüléshez.

Jól megírt, inspiráló, gyakorlatias megközelítés az egészséggel kapcsolatban, bibliai elvek beépítése, humoros idézetek, részletes útmutatás a cukorbetegség kezelésére, személyes felelősségvállalásra és pozitív életszemléletre ösztönöz.

Egyes olvasók számára nem lehet vonzó a vallási aspektus, ha nem hajlanak a bibliai tanításokra, és egyes egészségügyi irányelvek túlzottan leegyszerűsítőnek tűnhetnek.

(1 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Way of Wisdom for Health: Optimism, Kindness, Motivation, Movement, Nutrition, Stress Control and 17 Wise Ways to Outsmart Diabetes on a Daily B

Könyv tartalma:

"A kellemes szavak elősegítik a tanítást " írta Salamon 3000 évvel ezelőtt.

A bátorító szavak még mindig az, amit a legtöbb ember hallani akar. Ha Ön is közéjük tartozik, ez a könyv Önnek szól Elég sok borús szót és történetet hallunk a hírekben.

Mi lenne, ha felemelő igaz történeteket olvashatna, amelyek az egészséges életmódot népszerűsítik és illusztrálják? Akkor olvassa el ezt a könyvet Minden egyes fejezet a jólétünkkel kapcsolatos kihívásokkal kezdődik. Ezután sikertörténetek következnek informatív, felemelő és motiváló bölcs egészségügyi receptekkel. Jobb, ha csak passzívan ülünk, és elfogadjuk, bármilyen betegséget vagy kórt diagnosztizálnak? Vagy jobb, ha mindent megteszünk azért, hogy túljárjunk a betegség eszén? Más szóval, csak ülünk és feladjuk, vagy felállunk és harcolunk? Ebben a könyvben egy lökést kap, amely arra bátorít, hogy álljon fel és küzdjön az egészségért és a jó közérzetért.

Igaz történetek és bölcs receptek szemléletesen mutatják be a Bölcsesség (Istentől származó életkészség), az Optimizmus, a Kedvesség, a Motiváció, a Mozgás, a Tápláló táplálkozás és a Stresszkontroll erejét a wellness érdekében. Az utolsó három fejezetben a közel 60 éve cukorbetegséggel való együttélés tapasztalataiból adok 17 bölcs módszert, amellyel a cukorbetegség mindennapos túljárhat a cukorbetegség eszén.