A boldog, egészséges forradalom: A dolgozó szülő útmutatója a családi wellness eléréséhez

Olvasói vélemények

Dr. Theresa Y. Wee „A boldog, egészséges forradalom” című könyvét sokan dicsérik gyakorlati tanácsaiért és a családi élethez való közelítéséért, különösen a többféle felelősséggel zsonglőrködő, elfoglalt szülők számára. Az olvasók nagyra értékelik a szerző személyes tapasztalatait, a megvalósítható stratégiákat, valamint az egyszerűségre és a családi kötődésre helyezett hangsúlyt. A könyvet az olvasók széles körének ajánlják, a fiatal felnőttektől az idősekig, és inspiráló útmutatónak tekintik az egészségesebb családi dinamika megteremtéséhez.

Az olvasók nagyra értékelik a szerző átérezhető hangnemét, személyes anekdotáit és a családi egészség és wellness gyakorlatias, megvalósítható megoldásait. A könyv az egyszerű, megvalósítható lépésekre összpontosít, amelyek jelentős változásokhoz vezethetnek, és a családi kötődésre ösztönöz a magával ragadó tevékenységeken keresztül. Sokan találják inspirálónak és motiválónak, a modern szülői kihívásokhoz rezonáló meglátásokkal.

Néhány olvasónak nehézséget okozhat a tanácsok teljes körű megvalósítása, tekintettel egyedi családi dinamikájukra vagy személyes helyzetükre. Néhány említés arra utal, hogy a könyv bizonyos aspektusai szigorúnak tűnhetnek, bár végső soron hasznosak a gyermekek számára.

(9 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Happy, Healthy Revolution: The Working Parent's Guide to Achieve Wellness as a Family Unit

Könyv tartalma:

Ön és családja egészségesebbé válhat és fogyhat most Ön egy teljes munkaidős szülő, aki túlterhelt, fáradt és teljes munkaidőben dolgozik az otthonán kívül? Az egész családjának segítségre van szüksége ahhoz, hogy egészségesebbé váljon? Elege van a gyorsjavító diétákból vagy a drága programokból, hogy egészségesebb legyen? Túlterhelt a rengeteg információ, de fogalma sincs, hol kezdje? Dr. Theresa Wee anyuka és gyermekorvos megérti ezt.

Miután négy gyermekét nevelte fel, miközben teljes munkaidőben dolgozott, megosztja veled tippjeit, trükkjeit és titkait, amelyeket megtanult, hogy családját formában tartsa. A Boldog, egészséges forradalomban megtanulhatod: - Egyszerű lépéseket, amelyek segítségével az egész családja apró, megvalósítható változtatásokat hajthat végre, amelyek nagy eredményeket érhetnek el - Szórakoztató módszereket, amelyekkel többet mozoghat a család - A titok, hogy az egész család élethosszig tartó egészséges változtatásokat tartson fenn - Hogyan határozzon meg és érjen el egyéni és családi célokat - Hogyan tegye egészségesebbé és kielégítőbbé az étkezéseket Dr.

Wee egyedülálló családi megközelítése a jobb egészség eléréséhez segíthet Önnek és az egész családjának. Van fény az alagút végén, és az Ön útja az ő segítségével és bátorításával itt kezdődhet.