Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv vegyes kritikákat kapott, sok olvasó dicsérte a világos írást, az átélhető példákat, valamint a boldogságra és a tudatosságra való ösztönzés képességét. Néhány olvasó azonban úgy érezte, hogy nem felel meg az elvárásaiknak, vagy hogy a tartalom nem összpontosít annyira a boldogságra, mint remélték.
Előnyök:Világos írás, átélhető történetek, pozitív és reményteli hangvétel, hozzáférhető és könnyen olvasható, gyakorlati tanácsokat ad a boldogság ápolásához, humoros és személyes anekdoták, kiválóan alkalmas a mindfulnessre és az önsegítésre.
Hátrányok:Néhány olvasó úgy találta, hogy a könyv nem váltotta be a hozzá fűzött reményeket, úgy érezte, hogy a boldogsághoz vezető útról hiányzik belőle a mélység, és kritizált bizonyos lényegtelen részleteket. A tartalmat kissé kiszámíthatónak és talán túlságosan leegyszerűsítőnek is tartották a hasonló témákkal ismerkedők számára.
(54 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Happiness Is an Inside Job: Practicing for a Joyful Life
Könyv tartalma:
Hogyan tudunk nap mint nap az életben maradni? Hogyan tudunk továbbra is szeretni - boldog hangulatban tartani az elménket -, amikor az élet bonyolult és gyakran kihívásokkal teli? Ezekkel a kérdésekkel foglalkozik Sylvia Boorstein a Happiness Is an Inside Job című könyvében.
Több mint három évtizedes gyakorlata és tanítása során felfedezte, hogy a boldogság titka abban rejlik, hogy aktívan ápoljuk kapcsolatainkat a világgal, a barátokkal, a családdal, a kollégákkal - még azokkal is, akiket talán nem ismerünk jól. Megmutatja, hogy az odafigyelés, a koncentráció és az erőfeszítés - a bölcsességhez vezető buddhista út három eleme - hogyan vezethet el bennünket a haragtól, a szorongástól és a zavarodottságtól a nyugalom, a tisztánlátás és a jelenben való élet öröme felé.
