A boldogság egy szokás

Olvasói vélemények

Michele Phillips „A boldogság egy szokás” című könyvéről szóló kritikák kiemelik a könyv gyakorlatias megközelítését, amely a boldogság egyszerű, megvalósítható szokásokon keresztül történő ápolására irányul. Az olvasók nagyra értékelik a közérthető írásmódot és a bátorítást arra, hogy a mindennapi életben apró, kezelhető változtatásokat fogadjunk el. Vannak azonban kritikák egyes tartalmak bolyhos voltát és a szerző én-központúnak vélt elbeszélését illetően.

⬤ A gyakorlatias gyakorlatok és a megvalósítható lépések megkönnyítik az új szokások bevezetését.
⬤ Világos, magával ragadó írásmód, amely minden olvasó számára elérhető.
⬤ Inspiráló idézetek, amelyek gondolkodásra ösztönöznek.
⬤ A kis, kezelhető változásokra összpontosít, amelyek csökkentik a túlterheltséget.
⬤ A boldogság holisztikus megközelítése, amely könnyen beilleszthető a mindennapi életbe.

⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy a tartalom pelyhes és nem elég mély.
⬤ Kritika az énközpontú megközelítésről a szerző hangnemében.
⬤ Néhány javasolt szokás nem minden olvasónak tetszett, ami vegyes érzéseket váltott ki a szokások teljes gyűjteményével kapcsolatban.

(24 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Happiness Is a Habit

Könyv tartalma:

Újítsa fel életritmusát, hogy egészségesebb, boldogabb Önt teremtsen Felejtse el az olyan felszínes megoldásokat, mint a divatos diéták vagy a bevásárlókörutak, és ehelyett tanulja meg, hogyan javíthatja életminőségét egyszerű napi szokások bevezetése. A szerző, Michelle Phillips a boldogság felé vezető útra kalauzol, olyan hasznos rutinok bemutatásával, mint például.

- hangoskönyvek hallgatása a zuhany alatt.

- a természetben töltött idő.

- rossz napokra vonatkozó vészhelyzeti tervek kidolgozása.

A boldogsághoz vezető gyakorlati útmutatót olvasva rá fogsz jönni, hogy a megérdemelt önbizalom, vitalitás és öröm csak egy szokásnyira van tőled.